回想以前小时候天真无邪和小朋友一起玩耍，当时不需要学太多的东西，就是使劲地玩，没有压力，没有烦恼，尽情地享受自己的快乐。
那时我小时候很穷，家庭条件不太富裕，勉强能吃上饭，很少吃零食，穿的是很旧的衣服，但从来不觉得不快乐或者生活环境不好。快乐跟财富没有多少关系，快乐是内心创造出来，它更多的是一种生活的态度。
除了外界因素，快乐更多地来自内心。一个人内心豁达大度，心胸广阔，海纳百川，自然容易快乐。如果一个人不能包容，斤斤计较，狭隘自私，即使遇到好事，也会怀疑别人的阴谋，这样的人远离了快乐。
因此，我们都需要修心，在这个过程中，快乐自然就会从心里源源不断地创造出来，即使生活环境差的不能再差了，但只要内心永远保持着淡泊宁静，因此环境再怎么乱，内在的宁静中寻找真正的快乐。
想起伟大的名人苏格拉底，不论生活好坏都保持着内心快乐，即使他漂亮的泼妇再怎么骂他，他永远保持一颗快乐的心，不反驳不吵架，还哄妻子和好恢复和谐，体现了苏格拉底快乐的智慧。
我们每个人都希望过得幸福快乐，但心中难免会充斥着怨气、嫉妒和不公平等不良情绪，它们都是快乐的敌人，不利我们快乐成长。
有些人一味追求高物质享受，这样以为有钱能够买来快乐。这是错误的，钱对于快乐的作用是有限的，当它达到一定的数量后，只不过是账面上的数字而已。想一想，如果一个人缺乏身心健康，卧病在床，再怎么有钱有什么用，买不来宝贵的身心健康，还不如做一个想干什么就干什么的人快乐。
总的来说，我们要先做快乐，才能和谐社会。我除了天真傻的快乐，最主要四个方面还算的好，更需要进一步。
第一，不断地接受教育，与时俱进，学习获得宝贵的知识，开阔眼界，了解世界的发展是一件快乐的事。因此学习是一辈子的事，学无止境。
第二，有梦想并努力实现自己的愿望。没有梦想像行尸走肉般过着平庸的生活，会厌烦当前的生活，快乐也就无从谈起。有梦想却不采取行动，不去做，很难会实现。因此，有梦想和身体行动相辅相成，同时具备才能实现，就是快乐的源泉。
第三，要与人相处共事，要互相理解尊重，互相包容，尽量要求和谐少争，一个争吵是不可能的，尽量做到少挣。在一个集体中，不要得意忘形、看轻他人 、妄自尊大，这样就容易和人相处，自然就容易得到快乐。
第四，看透人生，看破红尘，不说破。 无论何时，无论何地，一辈子不论遇到什么事情，都要保持乐观，做一个快乐的人。
