0420晨读感悟
忙活了一早上，卫生间的盆子里还有几件需要清洗的衣服在像我招手。
但此刻我选择坐在了电脑桌前来敲下这些文字，除了想尽快完成感悟记录，最主要通过这种方式我可以养精蓄锐，更有精神的去做后面的事情。
都说生活除了苟且还有诗和远方，也听到过另一种声音说眼前的苟且都过不好，哪有那么多诗和远方，的确，大多数人的生活多在为柴米油盐奔波，要在锅碗瓢盆的碰撞中度过，和向往的诗和远方相差甚远，但人的精力有限，总要找一些事情来修养疲惫的身体、填补空虚的心灵，好精神焕发继续前行。
旺盛精力，除了健康的身体，最重要的就是精气神。
想想自己精力不旺盛的时候，除了生病，晚上休息不好，就是因某事或者没来由的情绪低落，自然无心思再干其他事情。
记得有一次周末，因一些琐事和老公吵架，心情极度烦躁，那一刻顿时觉得干什么都没有意义，为了逃避那种不愉快的气氛，我把孩子丢给他，独自一人去看一场电影，从电影院门口出来的时候莫名的心情就好了许多，其实电影就是很普通的一个片子，只是观看的过程中自己的心情得到了放松，情绪也就慢慢恢复，精气神补充上了能量，想想也觉得没多严重的事情，自己为什么那么较真，等回到家里两个人又像什么事情没发生一样自然和解了。
道理都明白，但人非圣贤总有悲伤难过、情绪低落拖垮精力的时候，也许我们不能马上放下眼前的苟且奔赴诗和远方，不过我们可以做一些其他释放自己的事情，转换自己的思维，放松自己的心情。
听一段优美的音乐，翻看一本自己喜欢的书本，看一场一直想看的电影，或者约知心的朋友喝一杯咖啡，吃一顿美食，一起开心的逛街、购物。
只要是能让你心情愉悦的事情，都会将你心中的阴霾赶走，重振精神。
写下这段文字，抒发了一些情感，我的精神气充电暂时完成，这就起身。准备午饭去了。
PS:1、http://mp.weixin.qq.com/s/tniX_xlhOBJXCjLRm7fQ8Q
2、每天的剽悍晨读都是干活满满，也许我们做不到完全像书中说的那样，但是总会受到启发， 找到属于自己的办法，这是剽悍文字带给我们的力量，何尝不是一种充电呢。
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