站桩第六天
昨天睡在帐篷里,融入大自然中,今天站在树下站桩。很快进入状态,感受心口那里拥堵的感觉,打嗝,脚掌麻,腹部有热热的感觉。慢慢地脚面的麻变成木,然后灼热感,感受着每一点变化,右大腿有一点酸,然后心口的拥堵又再次来袭,开始打嗝。汗一直说着脸颊后背滑落下来,很快时间就过去了。感觉能量充满全身。
站桩第六天
昨天睡在帐篷里,融入大自然中,今天站在树下站桩。很快进入状态,感受心口那里拥堵的感觉,打嗝,脚掌麻,腹部有热热的感觉。慢慢地脚面的麻变成木,然后灼热感,感受着每一点变化,右大腿有一点酸,然后心口的拥堵又再次来袭,开始打嗝。汗一直说着脸颊后背滑落下来,很快时间就过去了。感觉能量充满全身。