天使T17班2组晨会

【T17班】2018 05 12 晨会记录

地点:YY频道25465522

时间:5月12日(周六)早上

6:00-7:00(共60分钟)

主持人:黄燕友

时间大臣:黄婷婷

记录大臣:唐海江

会议流程:

一、每人3分钟对本周践行小结,共27分钟

顺序:

7号张颖欣:本周小组总结:

目前已经践行了55天了,大家都很自觉,在打卡或者是开晨会这方面,写周检视,大家都很乐意学习,集体的打卡时间也比以前提前的半个小时,表现的都很棒,希望在这次践行结束后,还能够保持早睡早起的习惯,因为我们的人生,不仅仅只有这60天。

本周自己的践行情况:

跑步跑了两次

学习方面有了很大的进步,越来越能够聚焦到自己真正想要做的事情上面去。

每天练习冥想的时间也越来越多了。

8号邓小燕:

在读在职研究生,学习和生活的压力都比较大,学习方面的感触,刚收到有20多本全文字的书,每一本都有600多页,目前已经看完了一本了,现在开始第二本了,给自己的目标就是在三个月内,把这20本书看完,并且做出思维导图,来增加自己的记忆,因为潘班接触了易效能,加入到了小组。学习方面在其他人看来是不能完成的任务,现在有信心相信自己,只要努力,就能把这件事情做好。

61号王建宁:

1早睡早起:早起都没有问题,就是有时会晚睡,对自己的表现还是很满意的。

2运动:跑步三次,每次跑步4公里

  瑜伽2次

3阅读并管理好自己的情绪:因工作上事情很多,阅读没有坚持很好,情绪的管理这周表现的不错,也跟着颖欣组长坚持练习了冥想。

非常的感恩,加入到小组,早起的时间也越来越早,做的事情也越来越多,心情也越来越好。看到思敏的瘦身分享,自己的下一个目标也要加入瘦身。感谢组长和组员,能够让我们,走的越来越远,走的越来越好。

10号卢思敏

1阅读5本书并且用思维导图输出或读书笔记

2瘦身八斤

3收集学习资源,并且分享给小伙伴

前两个目标都已经提前完成了,但一直还在做,因为一阶二阶的目标是养成早睡早起,阅读的好习惯,瘦身20斤,所以现在也只是走完了半程,以后会把目标和方法变成习惯,因为易效能的践行,也提前计划了自己第二个90天的目标,演讲,写作,现在也已经买了一些专业书籍,和音频,也加入到了一些专业练习演讲的群,希望能把收集的学习资源,更加准确的分享给需要的小伙伴。

12号王艳梅

本周践行情况:运动一直都在做,身体也在渐渐恢复,有了一些精力去做其它的事,希望能够像其它小伙伴一样,去学习,去读书,多输出。

33号黄婷婷

1早睡早起,因儿子写作业的比较晚,和其他一些情况,早睡早起做的不是很好。

2运动;本周跑步一次,跳绳1次在加上骑车上下班。

反思到自己的早起时间目标订的太高,反而会影响到一天整个做事的精力。

期待着自己认认真真的去学习一本书,去用幕布,思维导图作出分享。

36号黄燕友60天目标:

1自己能够处于一种理想的生活状态

2亲子践行时间管理

3通过学习使自己的家庭更美满

艳友一直以来都是我们组表现的特别棒的,分享运动,积极的参与小组活动,也因为自己的成长忽视了一些家庭教育的平衡,也很快意识到了自己这一点及时作出相应的反思,和调整。

57号唐海江

本周践行情况:

1早睡早起,目前表现的都比较平稳,每天都能够在晚上10点到10点30 分准时入睡,早上基本保持在5:30 分之前起床。

2做“收集”“排程”“执行”,本周也是在做,但是感觉自己执行的很不到位,首先是自己没有每天认真专注的去做,只是停留在一个表面的收集,简单的排程,导致遗漏了一些关键的事本周都没有去做。

3每周晨跑三次:本周晨跑只完成了2次,因晨间时间有些不够,所以调整了两次走路运动来不足晨跑的不足。

4收听时间管理100讲。收听时间管理100讲打卡2次,有4天只是收听了没打卡,下周希望能够做到收听后能够,分享输出。

很感恩能够和大家的相遇,曾国藩说过一句,一个人自制力再强也肯定有被自己打败的时候,但是如果有一群人监督着自己,战斗里可能就不同了。期待着自己能够和小伙伴们一起在2.0前进。

组长颖欣分享本周学习《高效能人士的七个习惯》

第三章讲到了一个高效能人士的第一个习惯《积极主动》要求我们像内求,从自己自身去出发,我才是一切的根源。

因为我们很多时候对待他人和对待自我有很大的一个差别,对待别人犯的错误,会归咎于品质,品德这方面,对于自己犯的错误,会归咎于环境问题。

叶老师也曾经做过,不要停留在困难里,也不要纠结在别人的错误和不作为里,要做好所有的准备随机应变,创造一切的可能性。

《以终为始》我们务必盯紧自己的愿景,勇往直前,坚持到底,这样的话生活才会充满意义,什么才是自己最为珍贵的目标,什么才是自己真正需要的,你的原则,价值观是什么,如果你认为家庭幸福,家人才是最重要的,家人的和睦才是我们一身最宝贵的东西,如果你是这样想的话。那么即使是当遇到要在事业和家庭之间作出选择,也能够毅然的以家庭为核心,然后事业上的得与失就显得没那么重要了,所以本书首先是让我们先确立愿景和价值观,然后让自己的生活遵循这些原则,然你的生活更符合自己个人的使命宣言,也就是以终为始。

叶老师也讲过,寻找幸福的因子,幸福和成功是两回事,有成功不一定幸福,但是幸福一定是成功的,

还记得哈佛大学的一句话,我们不能去建立财富,名望,等目标,这些都是结果,我们更应该去建立过程性的目标,建立成长性的目标,人际关系的目标,以及对社会的贡献。

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