很多人都以为自己很厉害，可以同时做很多事，但是我们错了，我们没有那么聪明也没有那么笨，只有一段时间内专注做一件事才能把事情做好。
----木子玲《我从来不信这世间会无路可走》
在一个时间段内只专注做一件事，这是一种很重要的思维习惯。
这个时间段可以小到1-2个小时，可以拉长到几个月，甚至是几年。
比如写作，如果我想在40分钟或者1个小时内明白很多道理，其实最后什么都想不清楚，日积月累下来还会养成思维逻辑混乱的习惯。
我曾经有段时间写日记想到什么写什么，希望能把一些相关联的想法串联起来形成新的认知，结果坚持一段时间后发现每次写完都花很久时间而且脑子还一片混乱。
但是当我在知乎上写干货文章就需要围绕一个主题尽量把这件事讲明白。在这个过程中我意外发现很多以前看似有用的案例和想法其实都重复了，把他们一股脑得放在大脑里，太浪费脑容量。
因为人的脑容量是有限的并且需要结构化思考，把一些不重要的想法放在脑子里或者杂乱吸收和处理信息，大脑运行就特别慢而且很容易累。
所以现在不管写什么，在一个时间段内我就只讲一件事。
而这种不专注的思维模式影响了我的方方面面，比如从几个月的时间周期来看，我总喜欢在阶段内尝试各种各样的事物，但这却导致很多东西浅尝辄止，因为没有在阶段范围内专注于一件事。
有研究显示养成一个习惯需要大概66天，这个习惯的养成是指可以下意识做某件事，当然根据习惯的难易度，培养周期会有一些变动。
所以花3个月的时间养成一个习惯，然后再在下一个3个月添加新的习惯，同时巩固旧有的习惯。
一个人如果几个小时和几个月内目标不唯一和清晰，那么从3-5年的个人规划来看，他的生活也一定是混乱的，很多事情都能以小见大。
其实阶段时间内专注一件事还不够，还需要每一次目标明确并且进行小步迭代，千万别看轻小步快跑的力量。
比如我认识的一位以演讲、写作为长的老师分享了他的直播迭代过程：
第一次我要求自己讲完半个小时，只要讲完就可以，就这一个目标。
。。。
第三次我开始推荐好物，比如我的演讲训练营，还有我特别受益好的一些书。
第四次，我开始和伙伴进行连麦，加强互动。
。。。。
第七次，也就是这一次，我进行了提前的主题准备。
一口吃不成个大胖子，很多事情都只能慢慢来，每一次都有一点点改进！
听完他的直播迭代分享，我感到很震惊，第一次直观感受到原来小步迭代的力量这么大。这是我参加他第7次直播，但觉得他已经很熟练了，完全看不出来只直播了7次。
他的这次分享让我更加明白什么是一口吃不成个大胖子、慢即是快；也让我更加明白千里之堤始于足下，长期目标的实现需要靠不断完成短期目标为动力。
以前我总是直接看向终点，脑子里只有起点和终点，并不在意过程中的每次迭代。
对我而言，写作+阅读是一种很好的小步迭代的方法。在每一天的写作中挖掘自己的缺点，在每一天的阅读里得到高于现有认知的指点，通过主题式阅读日积月累搭建起对一件事的系统认知然后指导实践。
所以我行动起来了，因为我坚信培养对自己有利的习惯会让自己受益终身。
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