#周检视# 含笑20170413周检视：

家庭：

1、美食群分享早餐，美好的一天从早餐开始！

2、整理、清理，提升家里能量！

3、家庭聚餐；

事业：

1、芸众生食，专业提升，知识分享！

2、分享精油，传递爱。

3、接纳，提升用好的状态对待工作。

个人成长：

1、喜马拉雅电台录音频；每天半小时。

2、天使二阶实践班；继续践行易效能理论，继续听时间管理100讲，听《善用时间》

3、专业知识学习，5天学习，2天分享践行。

个人三大习惯检视：

1、健康习惯：早睡早起；早起还可以，早睡不好。下星期践行睡前仪式，提高睡眠质量！

2、运动习惯：坚持晨跑，感觉还可以做好些。下周开始听喜马拉雅巜像恋爱一样去跑步》，方法指导践行。

3、阅读提升：坚持每天读书半小时，滋养心灵，阅读提高！爱上读书！

下周三只青蛙：

1、坚持晨跑每天半小时，找与身体谈恋爱的感觉！坚持读书录喜马拉雅《天空之光》《轻而易举的富足》第三册。养心的同时培养阅读能力。

2、《撼卫健康的养生革命》有机植物生食对健康的意义。《润生活》精油对生活，情绪的调整、滋润！

3、时间管理100讲（8一15讲)，学习，践行，总结。