静坐第三十六天 | 学会闭嘴

连续静坐第三十六天

晨6：29～7：29

时刻看着自己的心，知道他的状态，因为心总是在表演，为了得到他人的认可而指挥你的全身，心总是痛苦与欢乐的导演

当意识到了不当的语言，一者浪费时间，而是招来过患，不当的言语自然会慢慢的减少，而不是去控住他，因为心是无法被主宰的

慢慢的，废话大话空话夸张的话就会减少，语速会变慢，不会容易激动，不会笑的得意忘形

我想起来我兄弟在上海时告诫我，贵人语迟，确实是这个道理，再者，事缓则圆，慢慢的积累，踏实的努力

感恩每一天每一个人每一个因缘

阿赞自勉

图片发自简书App

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