同一办公室的姐姐更年期，大声打电话，看视频，说话尖酸，无法交流，和这样的人同处一室，我真的很痛苦。
【工作】上报公文两篇。
【学习】1、听了阿何老师的4节课程，做了 笔记。
2、利用早晨碎片时间听了梁晓玲船长的一节心里课。
【读书】非暴力沟通。在读中。
【生活】1、参加前领导儿子的婚礼落泪，亲生母亲却不能登台（领导与前妻离异），原生家庭对一个孩子的成长是多么重要。
2、跟同事的关系变得疏远。
【家庭】看父母2次。老公补牙，竟然忽略。女儿毛笔字提升很快。
【健身】瑜伽课满勤。
下周计划：减少逛淘宝时间；增加对家人关心；找方法解决与同事的关系。
