介于第一天晨跑经验，做好了准备，也充分尊重女儿的意愿，昨天1月25日的第二天晨跑顺利完成。
从家出发，根据女儿跑步的状况，跑到中学操场之前的路线分成两段，即休息两次，呵呵！终点是中学操场，又绕操场跑了两圈，开始做跑步后的拉伸运动。
拉伸运动，遇见一位阿姨，经过她的教授，重新巩固了一个拉伸运动的动作。当阿姨轻松地把腿搭到与鼻子齐平的杆子上时，自己只能默默地走到稍远的楼梯处，做压腿的拉伸动作。再次证明，自己真的该运动了，曾经跳舞的人，如此腿僵硬得不得了。
顺利的晨跑后，带着女儿欢欣地去吃她梦寐以求的麦当劳薯饼早餐！
经过两天的晨跑，到了晚上，腿已经不是自己的，上楼和下楼是酸爽疼痛得不得了，这就是很久不运动后再运动的反应。一瘸一拐地回到家，已经瘫倒在沙发上，动都不想动，别说晚上跳操了。
好吧，休息！
