第一天开始码字，最近一周一直在练习早起，今天6点不到起床。
早起的前提就是早睡，睡好才能够早起，冬天早起需要一点毅力，所以一早开了油汀。
需要解决早起饥饿的问题，喝黑咖啡，调整断食时间。
给自己预定好早起码字的任务，详细计划。一醒过来就有事情可以做。
每天早起就随心码字100字，记录一下当天的心情也好，遇到的困难也好。
贵在坚持。
2022-01-16 D1
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