上班太忙，回家就想窝着美美的放松放松。加上做家务，管孩子，压根对于个人升值提不起劲。日复一日年复一年，几点一线，就熬成了橡皮人。
也不说是麻木不仁，无知无觉的冷漠人，倒成了安逸现状，死气沉沉的无聊者。
终归一个字：累。年轻的时候累倒的是身不在心，时间久了身体习惯了，不觉疲累，心却累倒了。
19世纪末，美国康奈尔大学进行了一次著名的“青蛙实验”。简单来说就是，青蛙放在50度热水的大锅里，嗖的一下就蹿了出去。然而放在凉水里，用小火慢慢加热，青蛙失去了跳的力量，就去见了上帝。
没错，这就是我们常说的温水煮青蛙。
其实在生活里，在职场中，人们何尝不是这样。
竞争激烈的公司，避之不及。太累，太麻烦，来回奔波。那么，有一个薪酬又高，还不那么累的是最好不过的。
还有一种就是，熟悉了工作，了解了规则，到了舒适区，便不再寻找挑战。安乐窝确实有这样的本事，能让舒适区遮掉挑战的利益，凸显挑战的负面作用，比如折腾的复杂心情。
表面上来看，环境的适应，是对工作开展有益的。长此以往，就难以逃脱温水青蛙的命运。
发展脚步快的公司，永远不会有温和的舒适区。而脚步缓慢的公司，又要面临被淘汰的危险。牵一发而动全身，倘若企业要降低成本，要考虑职工薪酬，第一步就要裁员。被裁剪的，就是处于舒适区的青蛙们。
学习也同样如此，大多人喜欢做自己擅长的科目，当碰到不擅长的科目，就会想着待会再做。一拖再拖，到了考试的关头，就被煮熟了。
如果有如下几点的状况，就要小心是否处于温水区了：
1.专业技能的新鲜感缺失
2.职业待遇没有明显变化
3.是否处于夕阳行业
以此看来，我们需要做到以下几点：
1.定位自身，明晰发展方向
简而言之就是职业规划。并不是刚入职的年轻人需要职业规划，如果想到达一个新的状态，新的高度，那就倒着推，了解新高度需要的条件，进行计划。
2.活到老，学到老
八十岁老头还参加研究生考试呢。多学一点，眼界就更开阔一些。除去现实条件的不可抗力因素之外，在自己能触摸到的地方跳上几跳，也能在跨越的鸿沟中撕开一个口子。
3.人际关系的拓展
圈子不同不硬融，是常理。有时候会发现，不同三观的人，我们大可不必理会。然而社会的大染缸，需要同形形色色的人接触，不理会也是一种理想状态。
此时多接触，多听多看，反而对这个社会多了一些包容，并能从他人的眼光中看世界。近朱者赤，同伴带动的力量，也能适时跳出舒适区，结伴迎接新的挑战。人总被优秀的人所吸引，是不无道理的。
4.以退为进
如果要跳出舒适区，势必需要面临一个更差的环境。这不仅指一个单独的方面，环境的不适应，薪资的不平衡等都可能面临。
倘若此时的退步能迎来更大的进步，是值得的，倘若看不到希望，就及时止损，当是沉没成本了。当然，防止以退为退的方式，是对职业规划的合理预判了。
该警惕的，不是艰难重重，是游刃有余。
