项目：晨跑
补给：饮料2口
体感：适中
补充：昨天下雨了，下班时下的更大了。坐班车去西二旗坐地铁。在回龙观下，走着回家，半道就想去逛逛超市，很久没去多点了。半道进去一手店，看了看东西都没见过，价格还行。买了点牛肉干好贵300多克110块，榴莲干5小袋要60多给放回去了呢。还买了块大马哈鱼熟的，也48多，没见过尝一下。买了100减5的券。花了160多。去超市雨很大。今天去，进门口好几家店倒闭了又。去超市里面，很缓慢的转悠。今天忽然很想吃手掰肠，上周日吃的别人给的好好吃哇，我吃了得有100克。超市火腿肠类挺多的，买了买一送一的也不便宜29块2个，每个400克也不便宜哈。还买了1个手掰肠咋和周日吃的不一样弯曲的。还买了个蒜肠。买了肉皮炖。打折的茄子。牛肉片羊肉片，葱。一堆要了大袋子要1块2不应该要的。一大兜拎着回家。还去3个地取了4个快递，走回家。累死饿死了。爬6楼进屋。缓了缓。收拾东西，分装肉片，整理冰箱。土豆胡萝卜都发芽臭了给扔了。边微波炉烤韭菜烤茄子。把鱼烤了。本想留第二天午饭的，但是没忍住全给吃完了，鱼肉有点面，没放盐不好吃。强忍着吃完把盘子刷了。洗漱敷面膜躺平。11点睡的。今早睁眼3点40多，看了会手机又眯到5点05起床。收拾出门5点25才开始跑步。不下雨了但有点冷。腿还没好全乎，才70%的样子，总之就是6分配了。天凉很舒服的。跑完回家6点30。微波炉烤西葫芦洋葱。煮土豆红薯的时候一插电，蹦的一声，出火花跳闸了。很淡定的去重开，发现线断了，之前没注意扭的用挺久了。换了个别的锅的也好使。冲澡澡洗漱没有敷面膜时间来不及。也没有洗头发，只吹干。收拾出门晚了7点20才开始骑车。昨晚下雨自己的没骑回来，今早花5块多买了次卡。给同事发消息让半道捡我。努力的骑快到永丰站时，眼瞅着她骑过去，吼了一声，把车锁了，坐她小电驴。到公司8点12。
