《斯坦福大学人生设计课》10、11 章。

十、你可以对失败免疫

没有人能避免失败，我们只能练习对失败免疫，减少失败带来的负面影响。

失败免疫的第一个层次——积极采取行动，快速失败，认识到失败的价值在于消除麻烦。因为失败可以让你快速终止一个错误的方向。当然，也可以从失败中迅速吸取经验，然后改善、提高。

失败免疫的另一个层次叫作“重大失败免疫”，要想获得这种免疫，你必须明白设计思维中的一个非常重要的定义：人生是一个过程，而不是一个结果。

比赛是有限游戏，成为一个有价值的人就是一个无限游戏。

生活中的所有篇章——不管是精彩的、胜利的，还是痛苦的、艰难的、令人失望的，都会带动你不断前进。通过这种方法了解并体验生活，那么在探索世界、积极参与社会的无限游戏中，你就会一直成功。

这种心态是失败免疫疫苗中极其重要的一剂药。

如何对失败免疫呢？失败重构练习可以帮助你达成目标。失败是创造成功的原材料。失败重构是一个过程，通过对原材料（失败）的转化，达到质的飞跃（成功）。这个练习很简单，分为三步：

1．记录失败的经历。回顾一下过去一周、一个月或者一年，你都经历过哪些失败，然后把它们记录下来，或者创建一个“失败打击全记录”。一个月至少要记录一次或者两次失败的经历。

2．对失败进行分类。

你可以把失败分成三类。第一类失败是由低级错误导致的失败，即由你一般不会犯的错误所导致的失败。这种失败最好的反应是承认自己犯错了，在必要的时候反省，然后继续前进。

第二类失败是由于自身弱点导致的失败。你会反复犯同样的错误，并且非常了解失败的原因。

第三类失败是蕴含成长机会的失败，它是一种原本可以避免的失败，或者是以后可以避免的失败。这类失败的原因是可辨认的，而且有补救方法。我们重点关注的应该是这类失败，而不是其他两类失败。

3．鉴别出蕴含成长机会的失败。所有成长机会类型的失败都会为我们带来改善和提高吗？我们从中可以学到什么？失败的根本原因是什么？下次要采取什么方式呢（成功的关键因素是什么）？

洞悉失败，从中寻找促成成功的经验教训，记录下来，应用到生活中去。这就是失败重构，非常简单。

设计师都知道，生活不可能事事都按计划进行，总会有意外出现。人生设计师不会与现实作对。不管发生什么，通过对未来生活的设计，他们都可以获得强大的力量。

在人生设计中，没有错误的选择，也不存在后悔与否，有的只是原型设计——一些原型设计会成功，一些原型设计会失败。从失败中我们能够吸取教训，期待下次成功。人生并不只有输和赢，人生是一个不断学习的过程，是一个无限游戏，当我们像设计师一样应对人生时，我们就会时刻充满好奇心，想知道下一刻会发生什么。

十一章、创建团队

“我们”的力量永远大于“我”力量——这是再简单不过的事实了。

思维误区：这是我的生活，我可以独立完成设计。

重新定义：要想活出自己的人生，对人生进行设计，就需要与他人进行合作。

你的人生设计中不可能只有你，还包括周围的世界——在这个世界上，你和其他人一起创造着你的生活。

如果你发现自己独自站在镜子前，试图解决某个生活难题或是想弄清楚人生的意义，并且一直希望找到一个正确的答案后再采取行动，那么你可能需要等上很长时间了。

确定你的团队成员：支持者，参与者，亲友。团队人数控制在3～5个人。他们是你人生设计的共同创造者。在这个团队中，只有一个角色需要明确，那就是团队的协调者，由他来确定聚会时间和聚会时你们都做什么。通常情况下，这个人就是你自己。

团队规则

在斯坦福大学组建的团队中，只有以下4个规则。

1．尊重

2．保密

3．积极参与（不退缩）

4．生成性（建设性的，不质疑，不评判）

寻找人生导师，获得引导和建议。

引导是他人努力帮助你发现自己的想法，而建议是他人告诉你他的看法。

你一定要了解自己的想法，明确自己的优势和看法。如果能够找到某个人，既可以给你有益的引导，又能让你头脑清醒、心态稳定，那么你就拥有了一笔巨额财富——这就是导师的作用。

你必须主动，当你确定某个人能够充当你的导师时，就要想办法和这个人取得联系，进行交流，寻求帮助。更确切地说，你要通过导师的洞见和经验帮助你厘清自己的思路。

加入社群

在一个社群内，大家不仅能分享资源，而且可以持续参与彼此的生活。我们强烈建议你把参与社群活动作为固定的练习，而不是在制订计划或者开始新的尝试时才想到加入某个社群。

想想看，哪些持续性的活动能够帮助你不断成长，并让你保持对人生设计的热情？确定这样的活动在人生设计过程中非常重要。在这里，我们强烈推荐社群活动。

社群特点：

目的相同。组建社群的目的不能是为了聚会而聚会。戴夫组建社群的目的是希望大家更有凝聚力，活出自我。比

定期见面。社群成员应找一个固定时间，定期见面。只有经常碰面，大家才能维持交流的一致性和连续性，让参与本身成为一种习惯。

共享立场。除了达到共同的目的，在价值观或理念方面进行分享也是非常有帮助的。

了解与被了解。有的社群以活动内容或过程为主，有的社群则以人为主。一个社群没有必要全部由熟人组成，但是成员间还是应该交流一些私人信息，比如最近在忙什么等。

一个社群是否会成为一个高效率的团队，关键不在于其成员是否专业、是否见多识广，而是在于大家是否有着正当的动机和出席率。

总结：

1.用失败记录单来提升失败免疫能力，辨别机会，将人生变成一个无限的游戏。

2.建造自己人生设计的团队，互相支持，亲密合作，直到成为一个优秀的人生设计师。

你的人生你负责，无论它是精彩的、乏味的、丰富的、贫瘠的，你都是它的设计师，但是没有人规定你必须独自完成设计。

任何一个伟大的作品都是团队智慧的结晶，你的人生也一样。

明天见。