今日重点：《超越自卑》
【思考】自卑感来自于哪里？
我们对生活的意义是如何看待的？
怎样才能超越自卑？
自卑能够毁灭一个人，同时也能成就一个人，超越自卑，我们将成为内心最强大的自己。
有人所自卑来自于童年不幸的遭遇，自卑来自于父母，自卑来自于原生家庭，来自于自己的生长环境等等…………..
自卑来自于哪里重要吗？我们改变不了自卑的来源，难道我们就不能超越自卑吗？
不是，我们是可以改变的，改变不在于来自哪里，而在于我们本身。
例如：有人因童年的不幸，产生一种心理反射，认为他现在做什么都应该原谅他怨恨父母，从小感受的都是伤害，都是父母没有把他照顾好，因此，现在躺平，不作为等一切行为都是原生家庭所造成的，做什么都是应该被原谅的。也有人通过对以往的罪过忏悔的方式来表明自己的悔过之心，表现自己比别人更加诚实，从而博得别人的同情。还有一种人在梦境中自我催眠自我麻痹，实际中却和梦境完全成对立面。
无论现在的你处于哪一种，我们只需要搞明白一件事，你一定能够得到释然和超越。
如何做呢？想一想生活的意义是什么？
【费洛姆说过一句话：我们是单个的个人，对自己的行为要负责，要找到我们人生的意义】
每个人对生活的意义理解不同，那么反应出来的生活状态和结果也会截然不同。
例如：一个人对工作不够认真，爱情也不尽如意，交往圈子小，朋友少，之所以这样，是因为他感觉与其他人的交往是一件令人痛苦的事情。他对生活意义的认知就是要保护自己避免受到伤害，所以，他会在潜意识里封闭自我，不和其他人接触。
反过来说，如果另一个人非常喜欢他的工作，热爱他的工作，且能从中获得令人称赞额成绩，她的爱情非常完美，他的社交圈广泛且朋友众多。那么，我们可以断定她一定会认为生活是充满希望和创新的，时时都有机会，困难都是暂时的，总能有办法克服。
那么，生活的意义对他来说就是在于和伙伴们并肩同行，同为，作为群体的一部分，他要为整个人类的幸福奉献一定的力量。
【案例分析】从以上两种人来看，并不在于他们的原生家庭和童年，而在于当下他们对生活的意义认知，对一切不幸的释然和接纳一切的不完美，并能够与自己和解，感恩父母。相信每一个父母都是爱自己的孩子，也许他们用了错误的教育方式，也许他们不懂的如何教育自己，但曾经在我们出生的那一刻，我们都是在妈妈温暖和有爱的怀抱长大的，我们都应该去感恩自己的父母。
【接纳自己】反向思维，改变认知便可改变行为，找到你真正的人生意义是什么？如果我们的人生意义定义全在自己，那么我们的世界会越来越小，看到的事物和格局也会越来越小，孩子和社会一点点不顺心的小事就会被我们无限放大，让自己不舒服。因此，我们要把人生的意义扩大到给他人做贡献给社会做贡献，那么我们的格局也会扩大，孩子和身边社会的事就会缩小。
【总结】一个人的价值和能他人产生链接这才是真正的人生意义，如果一个人的价值只在于自己而不能和社会不能和他人产生任何链接，那么，他的人生就容易走向极端，去不断争取一种虚假的人生优越感。阅读本书找到自己心中的弱点，战胜自卑，成就强大而完美的人生。
