减肥日记打卡第十三天

2018.12.3

晨间体重62.9公斤

早晨7点起床，早晨两条小红薯，一个玉米

12点半之前吃了哈密瓜，半个玉米

1点半饺子

下午两个橘子，三个圆的巧克力

晚上蹦蹦跳跳30分钟

这段时间忙忙碌碌，明天开始回归主题，早睡早起，室外跑步

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