当今社会很多人戾气越来越重，尤其一些当官的喜欢骂人民群众，已经脱离了为人民服务的初心，这些人的内心其实都是不平衡的，痛苦的。其实，不管你是当官的还是平民老百姓，有一个良好的自身涵养才是开启幸福人生的钥匙。
怎么才能具备良好的涵养呢？第一要有容人之量，量小非君子 无度不丈夫；第二是要有处世智慧，审慎对待身边的人和事，远离烂人烂事，保持自身不被戾气影响；第三是要有高雅的爱好，比如唱歌书法写作，陶冶性情的同时还提高了自身的文化修养。
通过这些方法，相信我们就能获得良好的涵养，让我们的生活过得更加幸福了。
