5月1日起,我开始为期一年的《奇迹课程》学习计划,同步配套每天一课《轻而易举的富足》系列,目前学习到该系列第二本。
说实话,《奇迹课程》正文部分,我理解不了每句教义,《练习手册》每日操练,我最多只做了个依葫芦画瓢,内在意义如何一无所知。迷迷糊糊学习近一周,透过发生的两件事情,迟钝的发觉自己有进步了耶。
张德芬老师讲过,修行会经历不知不觉——后知后觉——当知当觉——先知先觉的过程。去年加入小时空,踏上身心灵学习路,直到今天才觉知当下我情绪背后真实的自我需求。简单来说,从对先生、孩子抱怨,要求他们怎么样,到只建议,接受他们如其所是,我胸中涌动的那股气,从汹涌澎湃到偶翻巨浪,再到平和流淌,自个儿都能发觉能量的不同。当然,我承认仍然有失控的时候,基本上可以做到平静接受,理性对待。比如刚发生的高空坠物砸碎我家阳光房顶,我坚定表明立场的狠话,心底并没产生怒气和恶意。不过,我还是很肉痛白花花的银子啊,维修费可不小。
我本身是位佛教徒,每每读到基督、上主、救赎这些词,难免觉得别扭。之所以选择实践《奇迹》、《富足》训练,因为东西方文化表达的差异,佛经禅性深厚,个人还没有开悟,打这两系列入手可以更快找到认知疗愈的方法,达到治愈自己疗愈他人的目标。我这样也不知做的对错,边摸索边做吧。
身心灵的修练,修正的是心态,练习的是因心而发的行为,我行在路上,任重且道远,更希望自己不忘初心,活出全然的自己,彰显生命的爱,平和,富足和光,帮助更多的人唤醒自己,这是我对自己的承诺和使命。