如何与爱人沟通
第一步：表达你的感受，而不是观点。错误说法：你就是不爱我，你们没一个好东西。
正确示范：这件事情让我特别难受和失望。
第二步：说出你的观察，而不是下结论。错误说法：我过生日居然什么都没有，你根本就不爱我。
正确示范：我过生日，但是我没有收到你的祝福和礼物。
第三步：说出你的需要，产生感受的原因。错误说法：你从来没有把我放在心上，你根本就不在乎我。
正确示范：我难过是因为我希望我能够得到你的祝福和礼物，这样我才能感受和体会到你的爱。
第四步：直接表达你的请求，不能命令式口气。
错误说法：你不能多关心我一点就分手。
正确示范：我希望你能够多关心一下我的感受，可以吗？
