记得我大学毕业没有多久，找了一份国企的工作，当时的领导是一个非常有权力欲的人，对于任何威胁到自己权力的人和事都有一种强烈的排斥心理。记得当时部门一起聚餐，酒足饭饱之后，大家便涌上了洗手间，当我走到洗手间门口的时候发现有许多同事站在洗手间门口没进去，洗手间很大，于是便问他们为什么，他们说领导在里面。我心想领导丁丁再大，也占用不了那么多坑，便想也没想就进去了。然而我错了，虽然领导当时没有说什么，但第二天就把我叫到了他的办公室并恶狠狠地将我数落了一通。由于他在单位的权威性，那一通数落让我足足难受了两天，虽然我心里清楚是什么原因导致的，但还是止不住难受。
我想我一定犯下了什么错误，虽然并不知道错误是什么。
直到过了很久，对人和事渐渐有了一些顿悟之后才明白当时感到难受的原因并不是由于自己做错了什么，而是在于太在意领导对我的看法了。
其实，每个人在某种程度上都在意他人的看法，渴望得到他人的尊重和认可，当他人对我们不尊重不认可的时候，我们便会感到不快乐。
那么有没什么办法，在他人不尊重和认可我们的时候，不被影响呢？
要做到挺难的！回到最初的话题：为什么有的人非常容易受到他人的伤害？
**其实，在与人相处的过程中真正的伤害大多数时候并非源自他人的攻击，而是自身的“期待”。如果我并不在乎领导对我的看法，没有任何期待，那么他的行为便很难伤害到我，对我来说充其量算一次不愉快的经历罢了。 **
也不是所有的期待都会让自己受伤，让自己受伤的往往是那些“不合理”的期待，因为期待不合理，行动的过程中碰壁的概率便会很高，而一旦碰壁期待便会落空，伤害便产生了。这也许便是为什么亲人最容易伤害到自己的原因吧。因为大多数人会把亲人对自己的“好”视着当然，而“当然”中不合理的成分就太多了。
让自己拥有合理的期待是非常容易的，因为以什么样的“期待”与人相处的主动权完全掌握在自己手中，只是大多数人没有想过罢了。
“那些受到人们欢迎的人，其幸福取决于他人；那些寻求快乐的人，其幸福会受到无法控制的情绪的影响，但是，智者的幸福来自于自己的自由行动。”——奥里利厄斯
控制好自己的期待像智者一样自由行动，难吗？相对来说确实比那些从“期待”当中受伤并将错误归因于他人的人难多了。
毕竟，对于一些缺乏内省能力的人来说承认自己错了比承认自己是个傻瓜还难。
