在这个清晨，开始冥想的时候，我想要你察觉到:你的本质、你的精神、你对自我的感受，以及你对自己的珍视——这一切才是你的安全感所在，同时也是你成长和与人联结的源泉。珍视自己是使你成为一个完整个体的基础。其余的一切事情都只是你的独特主题的变奏。年龄大小、肤色如何、过去做过什么、对将来有什么希望——这些都只是主题的变奏。你和我的根基就是我们对于自身的价值感。我们的自我是生命的呈现，因此我们对自我的珍视也就是对一切生命的珍重。
我会尽我所能地帮助你学会重视自己，学会与你自己这一个伟大的奇迹相处，并且在你内在的神奇与你表现行为之间做出区分，因为你的行为并不能体现你的重要性。它只代表着你曾经被教导过什么，学会些什么，以及你如何应对。
人类的新生命来到这个星球上只有一种方式，就是通过男性体内的精子和女性体内的卵子相结合。我们将这样的男性与女性称为父母。在这一切事件当中，最重要的就是精子和卵子的相遇，形成一粒种子，并成长为今天的我们。那些提供精子和卵子的人，通过他们的行为向我们展示的，只是他们所学到的东西——而且并非我们的价值，甚至也无关他们的价值。现在我们明白了，他们只是我们来到这个世界上的载体。而接下来的一件更重要的事情是：我们可以将自己和他们都看做是纯洁的生灵，因为这是事实。
我们生活的这个时代使得我们有史以来第一次可以这样做。我们有着前人从未有过的机遇，能以不同的方式看待自己，知道我们是生命力、纯洁、神性的体现，是与这个世界上的一切生命联结在一起的。
创造的力量
你的创造
建立在
你的选择能力上
——弗吉尼亚·萨提亚
图片发自简书App
