关系

今天在高铁上,突然有一个领悟,如何保持关系中的美好。

我盘点了一下,我的朋友关系都是非常持久的,而且不管遇到什么事情,可以瞬间调集资源。

我总结一下。

1、关系中一定是有边界的,千万不要越过任何人的边界。我们不是任何人的救世主,哪怕他是你的父母,孩子或伴侣。每个人决定改变的时候,都是他自己内在决定改变了。

2、任何关系中都保持共赢原则,不要占任何人的便宜,也不要收别人过度的礼物,也不要给别人过度的礼物,这样收到不对等礼物的对方会潜意识里跑掉。

3、对于破坏性关系,也就是在关系中突然占据你很大的注意力,而且这种感觉是烦躁和纠结的负向能量时,一定要在关系没有破裂之前,以感恩的方式分开,不要害怕分别。

4、尽量多在创造性关系中。关系有三种类型,破坏型关系,成长型,创造型关系。不是所有人都是创造型关系。毕竟有人是来报仇的,有人是来报恩的。

5、牢记你的目标。不要纠缠在各种关系中,用智慧创造一种高品质的依存关系。这种高品质的依存关系会持续性滋养我们的大脑,帮助我们提升创造力和喜悦感。

6、保持关系流动性,有能力切换角色。每个人可以不同的方式在一起,并非一种模式牢牢困死。

7、总结一句话,“学会告别和分离”,在一起共赢,分开时感恩。不要害怕与任何人分离,只要每个当下你全心全意,所有的分离都是一种美好。

[玫瑰]能全心全意的在,那么离开也是圆满

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