记忆术训练日志(第31、32天)

02月16日

昨日由于出游,所以赶在出发前做了半个小时的定时联结训练,一共联结了3页04行。

02月17日

今天的训练内容如下:

一、联结联系

1、40分钟定时联结:完成4页02行。

2、计时联结练习:完成2页22行,用时26分38秒。

到今天为止,一万联的第一遍刷完了,一共用了六天。总的来看,动作幅度大、力度猛、有特点的编码在脑海中的成像最快,两个相对静止或者比较的被动的编码联结时会稍微慢些。偶尔有几个编码正反序时的呈现会非常相似,比如6403和0364,5464和6454,1164和6411(和64牛屎杠上了,我的区别方法的是主动时偏稀屎,有流动的感觉,被动时偏干屎。完蛋了,这一段有点太酸爽,哈哈。)

二、随机数字记忆联系(40个数字一组)

第一组:一遍过后还是忍不住快速过了第二遍,结果有一个空桩;

第二组:痛下决心不看第二遍,结果有1.5个空桩;

第三组:依旧只看一遍,结果有2.5个空桩。

总结:三组下来的总体感受是,某些动作小的成像在心里留的痕迹会比较浅,同时如果对使用的桩不是很熟悉的话,也会影响回忆。

三、晚上和老师同学们连线,一同练习听记。

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