演讲训练营之成长历程

今年九宫格梦想之一是学演讲,当时决定报名时,还没有发第六期招募,主动找媛姐,想要提前缴费(其实是想逼自己没有退路),媛姐要求先发一个自录视频过去。

这个未入门的第一个行动就卡住了我很长时间,表面上我觉得是没有时间,实际上内在有个部分,怂了。

第六期招募正式发布,想要练习的心出来,但更想要逃。

用书写去面对这个恐惧,人也松了。之后第一时间私信媛姐,不由分说先转账(仍是不想给自己退路),媛姐没收,还是要求先发一个自录的视频过去。

在沙发上坐着又想拖延,突然自问:“你还想拖多久?”

立刻跳起来,用三个故事串了个视频发过去。

媛姐有句话说的很入心:“有这个执着学习的劲头没有什么是学不好的。”

铁杵磨成针的耐性

第一天开始打卡,家排场刚刚做完“爬产道”的功课,精疲力竭到快虚脱了,打开打卡小程序,看到每个人流利的绕口令,震惊到傻,这是一群什么样的小伙伴呀,一看,全是猫叔行动营出来的,心底马上冒出个声音:

“我做不到,也没法和这帮人比。”

第二个声音是,“不用和别人比,尽力去做。”

默默从床上爬起来去教室,一个小时的练习,48遍的磨合,上交作业。

连续三天,每天都在经历从“我不行做不到”,马上跳起来拿着本子去教室。

76遍、92遍、104遍。

每天晚上9点带完课程,一个人在教室里练习演讲,累到极致时,会对镜头里的自己说话:

“累了吧?喝口水我们再来。”

“磕巴了没关系,我们再来。”

......

在练习演讲,

其实是借事炼心,

陪伴内在的自己,突破。

最佳提名与自暴自弃来的猝不及防

第一次被提名时,简直惊呆了,

一直记得第一次打开同学作业视频时的惊叹。

没有想过名次,得到名次之时,也发现了失衡:

练习演讲是目的,苦练是途径,独独没有想过他人的反馈。

很多次意外之喜来到的时候,我发现,开始对结果有执念了。

这份失衡会让我去追求完美,在没有觉知的去追求完美时,我很容易自暴自弃。

譬如,有一天工作很累面对功课达不到想要的状态时,

那一天就没有按照要求在视频中附文字稿,

不是忘了,而是对内在的不认可,故意为之(一次赌气,押金就此拜拜)。

同时也看到自己,反转很快,调整迅速,归零重来。

感恩随时归零的心态。

放下我执

训练营里有很多练习的“套路”。

讲真,我不喜欢套路。

我认为,学习没有捷径,套路给我的感觉是不够踏实。

可是,

“入我门来,听我教化。”

选择加入演讲学习,就要按照规则来。

不熟悉的,去练,

实在练不来的,用自己的方式去融合。

更重要的是,在穿越陌生的学习之途时,

放下了,傲慢心。


21天打卡,我完成了(一直讨厌打卡,这也是此次穿越的议题)。

更重要的,在这个过程中,我看到了:

自己的不放弃、极致努力、遇境化境、借事炼心;

伙伴每天的温暖鼓励、相互赋能;

媛姐课程设计的循序渐进,群里“加料”的贴心;

各位助教的默默奉献团体协作;

昨天收到媛姐的“情书”,

眼泪夺眶而出,

感谢这份温暖,

感恩这段经历。

虽已结营,

但演讲的路,才刚刚开始。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355