我们自己的生命到底属于谁？
我们决定自己吃什么，决定自己几点休息，决定自己的穿衣，决定自己的情绪。唯一不能决定的 就是吃药，和做手术。
到了医院里，吃的药和要做的手术，都是你不能掌控的。
当然，也可以掌控，你可以拒绝吃药和做手术，这也是一种选择。
但是，我要说的是，你其实完全可以做自己的上医。用自己身上带的药，来调整自己的健康。
中医讲我们身上有经络和穴位，我们要做的就是把经络疏通，就如同河流一样，要随时保持畅通，才可以保证不会洪水泛滥，也不会造成干旱。我们身上的气血是流行在经络里的，如果经络於堵了，那么就会出现所谓的旱涝灾害，涝了就是我们所谓的上火，於堵在某个部位，比如长了肿瘤，脸上长了痘痘等，其实都是一样的道理，疏通了，自然就会好了。
而旱了，就是气血不足了，比如手脚发凉，麻木不适等，都是气血不能到末端了，末梢循环不好了，造成如此的结果。
方法也是疏通啊，把身上於堵的地方，都疏通了，旱涝及可以自己调整了。我们的身体比我们认为的要智慧，反而是我们自己的思维是偏执的。所以，我们要做的就是去用各种方法疏通我们的身体，让经络如同河流一样疏通了，气血在经络里很通畅的走行，身体自然就健康了。
我们要有信心，自己管理我们的健康。
我们也有能力做到。
