我真的是一个自制力很差很差的人,订好接下来要干什么干什么,日程清晰,实现完成却是少有的事情。比如我午睡起来,太困了,想刷五分钟某音,然后半个小时甚至一个小时过去了;抑或晚上和朋友约好玩游戏只玩两局,却不出意外的熬夜。
自制力极差的我,使我很多事情明明可以做的很好却被迫拖延到最后时刻,匆忙完成还结果不尽人意。
从某天开始决定控制自己,发现控制自己能力真的很弱很弱,可能和一直以来的习惯不好有关系吧。于是我卸载了手机上所有的娱乐软件,也直接改掉了拖延,自制力差的毛病。
习惯干一件事前,先刷一下手机,或者无节制的娱乐影响休息。打开手机却没有任何可以让我沉迷的APP,于是得以轻松投入工作学习,效率显而易见的提升,并且我的生活习惯也日渐变好。慢慢也就习惯了远离浮躁娱乐,转而已看书,练习外语等来填充生活碎片时间。
强制自己增强自制力,让生活尽可能的向好的方向发展吧!