高考倒计时——如何调整心态(内附考前必备清单)

过去属于死神,未来属于你自己——雪莱


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写下这篇文章的时候,距离我高考结束,已经过去了近两年。

之前就想做一些有关高考复习的经验总结,但我的学习习惯极差,高中也基本上属于混日子,所以也没有什么好习惯和建议分享给大家,就拖到了现在。

高考倒计时两天,大家的复习工作基本上也都要结束了。想跟大家聊一聊考试心态,也算是我最有经验的一个方面了。


清凉寺

2.

一、自我相信

看到很多的考前建议都是让大家放轻松,对我来说,好像没有什么大的用处。我高考时心态超好的原因,关键在于自我相信。记得每次周考结束,我都能看着分数尴尬的卷子,自信的觉得我高考一定行;甚至到了一诊,考550+的时候还能坚持给自己洗脑。最后,效果很成功,我高考比一诊高了40分左右,成功来到了现在的末流985。所以说,自我相信很重要,结果没有出来之前,都可以抱着我一定行的心态,这样考试时也会轻松不少。

二、好好休息

不止高考前,整个高三,我都是11点上床,听一个小时的广播剧,然后休息,第二天六点半起床。我觉得前一晚休息的好坏,对于第二天的学习效率有直接的影响,更不要说是去参加考试了,充足的睡眠一定是必需的。与其高考前一晚上熬夜通宵,不如早早上床休息,第二天精神百倍的去参加考试。

三、适当放松

高考前一个星期,基本上学校也不怎么上课了,上课也以自习为主,这一段时间,为了放松心态,我每天晚上都会出去散步半个小时,对学习可能没有很大帮助,但却是很能调节心态,推荐大家也可以试一试,和家人一起出门,效果更好~(展示一下当年的录取通知书。


我的录取通知书

3

附上考场必备清单一份

    1.准考证&身份证

    2.文具收纳(记得要透明的)

    2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮,(记得把准考证、身份证放在一起)

    有的省份会直接准备文具,大家看老师要求哦~

    3.疫情相关防护物品

    口罩、酒精等(根据各地防疫要求准备)

    4.饮用水

    水是可以带进考场的,但是我当年考试貌似只是可以喝教学楼饮水机内的水,不可以自带水杯,所以还是看具体情况

    5.着装

    提前准备好考试要穿的衣服,六月期间,天气炎热,大家做好防暑准备,穿的清凉一些为好;六月多暴雨,也记得准备雨伞

    6.禁止携带

    草稿纸、手机、貌似有的省份禁止带手表,大家记得注意

    7.记得提前看考场,熟悉一下周边环境

最后祝大家高考加油,金榜题名!

The end.

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