设定游戏:马甲线小分队对抗赛
游戏目标:塑形健身的同时,学习健身知识和短期内不会反弹
约束:仅局限于健身范围内容,设定人数一组5人。
设定:
1. 设定进步与使命感
做组队积分卡,然后并且赋予每组人不同的角色:
监督官:监督每天小伙伴健身情况,可以是线上,可以是线下。
饮食官:研究菜谱,卡路里,然后可以给小伙伴的饮食给予建议和意见。
夸夸官:主要任务就是变着花样给大家打气,并且找出每天大家的亮点。网络找图用视觉模式鼓励大家。
教练官:负责制定健身内容和短期内目标。
小队长:负责和大家沟通,并且征求大家意见来进行锻炼的迭代。
2. 创意授权与反馈
组织者制定每周小目标,授权每个小组根据自己的特点进行完成和反馈,并且制定反馈机制。
3.所有权与拥有感
游戏组织者会为亮点进行鼓励,比如用奖状什么的。
4.社交影响与关联性
游戏组织者利用自己的平台,例如公众号,官方微信等,可以为两个小组的伙伴征集啦啦队或者是锻炼伙伴~
5.未知性欲好奇心
对于阶段性达到目标的伙伴,针对个人有一个未知性礼物,针对团队也有一个未知性的里程碑礼物。