你的习惯是如何形成呢？
有没有在打卡钟养成习惯？
打卡是养成习惯的最好仪式。
仪式感能给我们很多心理暗示。
打卡可以让你不断的记录你累积的成果，持续前行。
你连续打卡的次数越多，你越不会中断它。
100%坚持比98%的坚持更加容易做到。
打卡是养成习惯的最好仪式-【持续行动1000天】-54/300
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