20250328提前到五点半起床

从这周三开始,我把闹钟从6点10分调到了五点半,因桐桐每次差不多是六点起床。

最早的时他起的比较晚,我能够给他做早饭,但是最近这一两个月他好像都六点起床,我起不来了,所以说她都是自己搞点东西吃,既浪费她早晨的宝贵时间,然后我又错过了和她宝贵的交流时间

为此,我更改生物钟,首先是晚上十点半要求开始睡觉,然后才能确保早晨五点半起床,五点半起床之后给一家人做早饭,这样能够确保和女儿一起吃早餐,一天最重保证至少有一次交流的机会。

我最近很担心桐桐,她周一数学成绩中间测验没有考好,妈妈跟他又大吵了一架,压力很大,我不知道怎么调节这这个问题,只能尝试慢慢缓的压力,让她尽快进入一个比较正常的学习的状态。

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