前两天刷抖音，看到这样的一个视频：一名女子晚上自己在家，于是她打电话给老公，跟老公说她怕黑，让老公早点回家。没想到老公回答说：“黑，只是一种颜色，有什么好怕的。”这句敷衍老婆的话，对我一个非常怕黑的人来说却很治愈。
我是一个非常胆小的人，晚上特别害怕一个人在家，胆小到什么程度呢！在大学的时候，一间宿舍住8个人，晚上我洗好衣服，到阳台晒衣服，尽管舍友们都在宿舍，我却依然很害怕。从小都是如此。于是在学了心理学后，我尝试用心理学的知识对自己的胆小进行了分析。
我从精神分析来看这与我小时候的成长环境有关。我生活在落后的小山村，我记得在我小时候，村里的大人们相当迷信，并且经常讲一些鬼故事吓小孩。我依稀记得，大人们为了让小孩晚上乖乖在家睡觉，总是有这样的理由：外面有鬼，如果哪个小孩不听话就会被鬼抓走。那时候电还没有通，家家户户用的是煤油灯，晚上自然没有路灯。有月亮还好，没有月亮的农村夜晚，伸手不见五指，黑得令人窒息。除了吓之外，平日闲暇里老人总是八卦各种关于鬼的传说。于是我越来越害怕，对于黑夜的恐惧伴随到我成年从未消失。
记得以前在一本书上看到说，每个人对黑夜都有所恐惧，这是一种集体潜意识。这需要追溯到原始人时期，以前的人类没有现在的钢筋混凝土房，他们住在森林里，夜晚总是遭到各种动物的威胁，于是每到夜晚人们都需要提高警惕，同时又伴随着恐惧，因为武器也不先进，害怕被动物叼走。我看到这个解释后，有那么一段时间，我对黑夜没那么恐惧了。
当我我找到了对黑暗恐惧的合理化的理由时，我以为我可以战胜黑夜了。就像我听到：黑，只是一种颜色一样。对黑夜的恐惧值得我继续探索分析，早日找到黑夜里的光。
