今天是什么日子
起床：5:00
就寝：23:00
天气：雨，最近晚上老是下雨
心情：还好
纪念日：没有
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、修改材料；
2、阅读《今日简史》；
3、查阅资料。
改进：阅读量不够，手机看的时间太长。
习惯养成：骑行、日更
周目标·完成进度
没有周目标
学习·信息·阅读
听了喜马拉雅的每日英语、陌上早安栏目相关音频。
健康·饮食·锻炼
上下班骑行20公里，步行超过10000步；早上牛肉面，中午少数家的菜拌面，晚上自制浆水拌汤。
人际·家人·朋友
工作·思考
人如果太忙，像个陀螺转个不停，就没有了思考的时间，成了一部机器。再忙也不能放弃一些好习惯。
最美好的三件事
1.骑行，看沿途的风景，想一些事情；
2.阅读，读自己喜欢的书，在书海拾贝；
3.听每日英语，想起了过去美好的岁月。
思考·创意·未来
未来可期，走好该走的路，按自己的意愿。
每天早起一小时，能干许多事。
