反思日记

十一的最后一天,收获颇多。

晚上参加了樊登读书会的活动,解读《一平方米的静心》

桃子给小女孩用橡皮泥做了个帽子

来自沈阳的赵芙蓉老师教大家放松,三个呼吸法。用OH卡片发现自己对待工作的潜意识。

我不服,坚持,沟通,力量

我对待工作态度,静心体式卡,复原卡,解决问题的方式

OH卡

人和人之间的爱意通过言语是否能够接收得到?对陌生人说出Ta的三个优点,我的搭档说我年轻漂亮健康,我认可的是健康。对自己的左手说一些积极鼓励的话,和批评讽刺的话,然后进行比较,竟然发现左手第一次比第二比长。这个对比活动让我感觉到对孩子一定要多说鼓励的话,心理暗示非常重要。我对自己潜意识的觉知太少了,我还不是太了解自己。

昨天下午读阅读教学法书,意识到我给桃子买的《爱丽丝梦游仙境》对她来说难度系数太大了,牛津树五级的书她认为正好。

昨晚陪桃子读的故事,她喜欢我讲故事的方式

她的目标是读懂英文版《哈利波特》半年的时间需要过渡读一些英文桥梁书即简单的章节书。看来桃子的阅读体验是我研究阅读课程的宝贵经验。

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