知乎上有人问：世界上最大的谎言是什么？

一位网友这样说：最大的谎言是“天下没有不爱孩子的父母”。

她说：有些父母爱孩子，可以温暖他的童年；可有些父母爱孩子，却伤孩子最深，又无法躲避。

确实，有些父母给孩子的爱，太沉重。

法国心理学家苏珊•福沃德曾提出过一个概念，叫做“有毒的父母”。

指的是：父母的负面行为模式持续存在，始终支配着子女的生活，让孩子遭受痛苦并随着成长不断加深。

父母的以下5种有毒做法，会让孩子痛苦万分.

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01期望过高

美国咨询师罗兰·弥勒经常会收到这样一个问题：

“为什么越是在乎一段关系，就越容易失望？”

咨询师回答道：

因为你总希望对方按你的想法做事，或者变成你希望的样子。

朋友的儿子佳明，今年10岁，他在学校里表现良好，但总是感到压力很大。朋友都是高级知识分子，对佳明的期望值非常高。

一次，佳明在学校数学考试中取得了95分的好成绩，他满心欢喜地拿着成绩单回家，期待得到父母的夸奖。然而，当佳明把成绩单递给父母时，他的父亲首先看了一眼，然后皱起眉头说：

“怎么只考了95分？那5分是怎么丢的？你就不能再仔细一点吗？”

母亲也附和道：

“是啊，你看邻居家的小华，每次都考满分，你怎么就不能向他学习呢？”

佳明听了父母的话，原本期待的心情瞬间低落下来。他感到自己的努力被忽视，而父母只关注他的不足。

父母对孩子过高的期待，让孩子无论如何努力也完不成父母设定的目标，久而久之，孩子不仅失去了向上的动力，还会自暴自弃：反正我怎么努力你们都不满意。

02 专制

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我班上的一个学生，叫他小刚吧，非常喜欢打篮球，梦想着有一天能成为篮球运动员。然而，他的父母坚信只有学业才是孩子唯一的出路，对小刚的篮球梦想持强烈反对态度。

每天放学后，小刚都迫不及待地想要去篮球场练习，但父母总是严格限制他的时间，要求他必须先完成繁重的家庭作业和额外的补习课程。小刚试图与父母沟通，表达自己对篮球的热爱和追求，但每次都被父母以“不务正业”、“浪费时间”为由驳回。

有一次，学校举办了一场校际篮球比赛，小刚作为班级的主力队员被选中参赛。他满心欢喜地回家告诉父母这个好消息，希望能得到他们的支持和鼓励。然而，父母却冷冷地说：“比赛能当饭吃吗？你还是把心思放在学习上吧，别整天想着这些没用的东西。”

小刚感到十分沮丧和失望，他觉得自己被父母完全忽视了。他偷偷参加了比赛，并凭借出色的表现帮助班级赢得了胜利。

然而，当他兴奋地回家告诉父母这个好消息时，却遭到了父母的严厉批评和指责，认为他“不务正业”，甚至威胁要没收他的篮球。

美国作家爱德华说过：

家庭关系紧张，父母专制，不尊重孩子的人格，不讲民主等因素，直接影响孩子的学习与人生。

孩子虽然年幼，但也有选择的权利，我们不应该去拒绝让孩子长大。

父母要尽力做到既可以让孩子依赖，也能放他独自飞翔。

03 卖惨

在网上看到过这样一个喜欢卖惨的妈妈：

每当孩子提出想要一些学习资料或参加课外活动时，他的妈妈就会说：

“我每天都要在工厂里加班到很晚，就是为了多赚点钱供你读书，你可要争气啊！”

父母希望通过这种方式激发孩子的学习动力和感恩之心。

有时还刻意渲染不幸：

”你奶奶生病住院了，花了好多钱，我们现在真是雪上加霜啊！”

这些话让孩子感到自己肩负着家庭的重担，必须努力学习才能改变现状。

压力着实不小。

这样的例子并不少见：

我一天只睡四个小时，就为了能让你过得好点，你一定要对得起我啊！

要不是为了你，我早就和你爸离婚了，你该知足。

我舍不得吃穿，你就这么报答我

……

有心理学家说过：

在家庭教育里，两种东西正成为孩子不能承受之重，一个叫付出感，另一个叫牺牲感。

父母总是强调自己的付出和牺牲，给孩子传递出“为了你，我过得不好”的概念，让很多孩子被迫成为一个“亏欠者”。

却不知，父母的每一次“卖惨”行为，就犹如对孩子的精神虐待。

霍金斯能量等级图显示：

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在负能量等级中，排在最后一位、最可怕的就是“羞愧”，其次则是“内疚”。

俗话说“羞死了！”不是没有根据的。

这两种负能量，能够严重摧残一个人的身心健康，让孩子变得自卑又压抑。

愧疚式育儿，是最差劲的激励方式。

所以，请不要带着“牺牲感”养孩子。

有人问郑渊洁，教育孩子的诀窍是什么？

郑渊洁说:”闭上你的嘴，抬开你的腿，走好你的人生路，演示给孩子看。”

父母更应该把期望放在自己身上，做好自己，才能感染孩子。

04 把孩子当情绪垃圾桶

一个网友讲述了自己的童年经历：

父母经常争吵，十岁那年的一天晚上，父母又因为一件小事爆发了家庭战争。

父亲大声斥责母亲，母亲则委屈地哭泣。她躲在自己的房间里，听到外面的争吵声越来越大，心里害怕极了。

就在这时，母亲突然推开她的房门，泪流满面地坐到她床边，开始向她倾诉自己的委屈和不满。

“你知道吗？你爸爸他根本不理解我，他只会指责我。我每天工作那么辛苦，回家还要面对他的抱怨和指责。我真的好累啊！”

母亲边说边哭，仿佛女儿是她唯一的依靠。

她看着母亲痛苦的样子，心里也很难受。但她只是一个孩子，承受着本不属于她的压力和痛苦。

高考那年，她选择了最远的城市，逃离了家。因为这么多年，她累了，已经无力照顾母亲这个情绪的小孩了。

好的父母，应该做一个情绪成熟的人，自己照顾好自己内在的不舒服，照顾好自己的坏情绪，为自己的生活负全责。

05 忽视孩子的感受

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在学校被霸陵了，本来想回家寻求父母的帮助，结果一句“为什么人家只欺负你，肯定是你有问题！”把孩子推向万丈深渊。

想让父母陪一会，被说“真不懂事，没看见我在忙吗？”

孩子给父母说话，“嗯啊嗯啊”地敷衍着

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孩子再小，也需要被关注，被看见。

韦布博士曾说：

“情感忽视对孩子一生的影响是非常微妙的，它每天都在发挥作用。”

忽视孩子感受的父母，把情感看得非常淡漠，无法为孩子提供安全感与归属感。

父母的及时回应，是孩子爱这个世界的勇气和底气所在。

写在最后：

很多父母都是第一次做父母，在育儿路上难免会有这样或那样的失误；

放心，在犯错的路上，你不是孤军作战；

而且，孩子比我们爱他更爱我们，

我们有改正的机会。