我一直有个“毛病”，自认为是武侠小说里的有仇必报。

我和女室友打过架、男朋友打过架、女同学打过架…吵架就别说了，数也数不清。哪里有吵架，我都想过去看看能不能掺和一下。

刚结婚的时候老公曾经给我起了个外号——张三疯。他说三根本不够形容，只不过好听而已。

就是别人“打”我一下，我肯定10倍还回去。没当妈的时候没什么感觉，直到有了老大，发现会对弱小的孩子这样，就感觉有点以大欺小了。看着她可怜巴巴的眼神，觉得这样做会对她身心造成伤害。

我爸妈小时候不打我，为什么我着急、气愤的时候会不加思考的下手？会对她大喊大叫？

当然啦，也不多。总共5年老大被我打过4-5次，每次就一下应激性的反应。老二不记得有没有打过了，大喊大叫还是有10次以上的。

对方任何形式惹我，导致我愤怒了，直觉的反应就是打回去、怼回去。所以好几次育儿主题的工作坊，我的困扰都是这个。

随着P.E.T的深入学习，我动手打人已经好久没有过了，大喊大叫也基本停止了。

那是怎么个过程呢？一句两句讲不清，说个新鲜的故事吧。

昨天晚上我和小米睡觉，讲了故事、聊了天、熄灯好久我都快睡着了。她说：“妈妈，我要喝水。”

我说：“没水哎，你自己去客厅喝吧。”

小米说：“那你和我一起去倒。”

我说：“我怕冷，你自己去吧。”

小米说：“我怕黑。”

我说：“你开门看看外面亮着灯就自己去，没亮灯我陪你去。”

噔噔噔，一会儿进来了。

当她爬到我旁边的时候，一股暖流扣在我的脸上。

照过往我肯定弹起来了！

但当下我脑子里想的是：水是温的，还好不烫，我好幸运啊！

我可能是在想的时候没说话，大概有几秒钟。小米把水杯放在床头柜上，怯生生地说：“妈妈，对不起。”

阿呦，我惊喜了，不爱表达的小米，从不道歉的小米竟然说对不起了！

我说：“我没有生气，我在庆幸水是温的。耳朵里面也流进去了。”我就拿纸擦了脸和耳朵，她拿纸擦了床。

现在回想起来，按照过去的我肯定发火了。愤怒下面的原因是因为床单湿了要换，很麻烦、早该睡着时间还没睡着、或者是想通过生气告诉她以后别把水带上床。

当我与自己的感受呆在一起的时候，我竟然没有了愤怒、担心和焦虑，也没有了惯有的责备。

原来真的是，慢下来、慢下来，后知后觉也是觉。

仅以此事记录我学习P.E.T的点滴成长。

此时的我也只有3岁，因为我是在两年前才开始学习怎么当一个妈妈的，以前只是一个小女孩。做的不好的地方，就和你们一样，没有谁需要被指责。

感谢给予我痛苦时刻的孩子们，因为你们，我才开始反思、自我探索，二次成长，爱你们。