某日,我偶然去图书馆,听到泰戈尔的演讲,而陪同在泰戈尔身边的人,是当时最卓越的一群人,这些人站在那里,自信而笃定,那种从容让我十分羡慕。
而泰戈尔,正在讲对自己的真实有多么重要,那一刻,我从思索生命意义的羞耻感中,释放出来,原来这些卓越的人物,也认为花时间思考这些,谈论这些,是重要的。
————电影《无问西东》
身边有这样一个女孩,她让我认识到寻找自己、追寻意义是一件多么勇敢又必须去做的事,她是我在读书营里的同桌苏颜。
看见满身窟窿的自己
苏颜说,过去有很长一段时间,她一直处在一个比较丧的状态,沉迷于小说的虚幻世界,逃避现实的世界。直到2015年年初,因为工作上的一件小事她发了很大的脾气。
那一刻,她突然意识到自己出现了一些问题;那一次,她把自己关在房间里一天,决定搞明白究竟是怎么回事;那时起,似乎就预示了她的蜕变之路。
不知道自己究竟出了什么问题,她只是想改变,想让自己快乐起来。
在工作大半年后,有一天,她在网上看到一篇文章。文章中有个人说她很喜欢一个城市,想努力挣钱留在那里。那一刻,苏颜觉得很茫然,也很羡慕,因为她也想有一个喜欢的城市 、一个让她感到安心的地方。
每天敏锐地感觉着自己的心理活动,难过的时候就在本子或电脑上记录自己的心情,想到什么写什么,时不时看一些优质公众号的文章,偶尔也读一读心理学相关书籍,也去拜访过心理咨询师。所尝试的这一切似乎都只是在做无用的努力,出路还是没有找到。
后来工作上的压力和内心的迷茫压得她喘不过气来,不想去上课,不想见人,什么都不想做,她给了自己一个月的时间去思索,去寻找自己到底想要做什么,去搞清楚自己为什么做什么都没劲。
终于,她抓住一个机会开始行动,那便是第4期的行动营,这次的行动营让她改变了吗?并没有,由于她第一次参加社群,担心自己不会说话就冒泡比较少,文章也找不到感觉,就没什么存在感。
尽管在行动营里没有什么大的收获,尽管犹豫再三,她还是参加了之后的新江湖。
在心灵的牧场上驰骋
属于她的天空终于要来了!第一阶段的手绘幇她就慢慢融入了进去。每天很认真地画画,在周末的早上,对着一个杯子或是一个酱油瓶,一画就是5个小时。在这里,有人认可她、喜欢她,鼓舞着她不断地通过画画来表达内心,自己模糊的样子似乎若隐若现。
第二阶段她又加入了读书组,尽管从小喜欢文字,但正儿八经的文章却从未写过。在这里,她开始认真地写文章,参评后获得了5次提名,一次最佳,写得越来越有感觉。这一段时间的写作,不仅让她发现了自己在文字方面的潜力,而且能够更有效地梳理自己的内心,她也喜欢上了这种表达方式。
一次次的复盘让她越来越清楚自己的风格,那迷雾的影子似乎也越来越清晰。
之后便是加入读书营了,看到她对心理学感兴趣,我便邀请她做我的同桌。她说,她很喜欢社群的这种氛围,一方面主题营让她养成了看书的习惯,另一方面,在内容组她可以毫无保留地说出自己的内心世界,甚至是一些疯狂的想法。这一切都让她越来越感受到真实的自己。
读到这儿,大家可能会觉得她很幸运,在短短的一年时间就从混沌的状态中脱离出来,走上真正属于自己的道路,但是这其中的滋味只有她自己知道。
撕开伤疤,破茧重生
揭开内心的伤疤必然很痛,但这样伤口才能真正痊愈。
她曾尝试着梳理过去的心情记录,但那些文字中的负能量侵蚀着她,让她无法呼吸。她说,写好几篇剖析自己的文章时,她的心都是纠在一起的,泪水就那样毫无阻碍般地滴落下来。
为了处理自己心中的矛盾,她阅读了大量的心理学书籍,参加过静观自我关怀课程和重塑营。让我震惊的是,她去参加了一次醒来死亡体验,我尚且不知道这样的体验到底是什么,但内心得有多决心和勇气才会做出这样的决定。
她把自己思维的提升比作玄幻小说中的修炼,一层一层往上,没到那个层次时,不管那个理论你背得再熟,经历没跟上,没体验,就无法真正理解那些话语里表达的含义。每冲破一个层面时,你都能明显感觉到以前看不懂的文字突然就懂了,那种感觉很奇妙。而她,深刻地体会到了那种感觉。
从前的她不知道自己对什么感兴趣,只是跟着大家的话题跑;现在的她知道自己喜欢文学,喜欢心理,喜欢画画。
从前的她不怎么敢表达自己的需求,因为害怕一个人而勉强和自己价值观不同的人在一起玩;现在的她好好做自己,和别人聊得来的话题就聊,聊不来的就不说话。因为她明白,喜欢画画的会被她吸引,喜欢文学的会主动接近她,喜欢心理的会拉着她聊天,她只需做自己就好了。
从前的她不知道自己工作的意义在哪儿,每天干得很没劲,现在她明白自己想要帮助别人,所以她目前找了一份与教育有关的工作,全身心地干着。虽然这不一定是最终的方向,但她已然走上正轨了。
很喜欢她说的一句话“寻找生命的意义,也是唤醒真我的一种方式”。
每个人终其一生都在寻找自己,这个问题可能不会有最终的答案,但她已经踏上了那条真正属于自己的路。
万物轻如尘,吾心如明月
我是轻玥,谢谢观文!
(7206-小木心)