多对我爱人表达感谢，他不是我的父母，没有应该为我做任何事，当他扛米回来了，我要对他说谢谢你辛苦了，当他帮我洗碗脱地是要说谢谢辛苦啦，当他 给钱给我时我要对他表达谢谢，自己期实没啥创伤，我要提高自己沟物能力，多向父母表达爱，向爱人表达爱，关注爱人的感受，而不是讲对错，以前我看到爱人发脾气时，我就觉得爱人不会情绪管理，应该学习情绪管理，我现在要学会感受 爱人的感受，感受他情绪背后的需求，爱人也很辛苦，我要多肯定他理解他，在乎他，而不是指责他，我不是他的父母，我对爱人的父亲不接纳，其实也是不接纳爱人。我要爱他们本来的样子，一切的东西。都是为人服务，家公买东西，就让他有存在的理由，尊敬的他，有他的静神需求。爱情的心不打开就有他的理由，尊敬的他，就好，
2019-05-17
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