原材料引用(Materials)：
Cardiopulmonary resuscitation,or CPR,can save the life of someone whose heart has stopped.
信息与事实(Facts):
1. [ɑː] mark [mɑːk] n. 标志 father ['fɑːðə] n. 父亲
张大嘴巴，舌身后缩，舌尖远离下齿，长元音，发音时要稍长些。
2. [r] grass [grɑːs] n. 草 write [raɪt] vt. 写
双唇略张开并收圆，稍突出。舌尖卷起，靠近上齿龈后部,舌两侧贴住上齿龈两侧。气流通过舌端及上齿龈后背部形成轻微的摩擦，同时震动声带发出/r/音。有些人会把汉语中的声母r的发音来代替/r/的发音，于是把rose读成"肉丝"，把road读成"肉的"，但实际上两者有很大的差别。
3. [iː] we [wiː]pron. 我们 read [ri:d] vt. 阅读
将舌前部向硬腭尽量抬起，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉保持紧张，嘴唇向两边伸开，成扁平形，与微笑是的嘴型相似。
4. [i] fish [fɪʃ] n. 鱼 king /kɪŋ/ n. 国王
舌前部向硬腭尽量抬起，抬起高度比 [iː]低，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉松弛，嘴唇向两旁伸开。
感受与评价（Comments）:
[r]这个音标的发音弄的听头疼的，就像S说的有种烦躁的感觉，Cardiopulmonary这个词的发音也练了很长时间，练的时候还会干呕，舌头卷的有点过了。。。虽然还有些个问题，但是至少我在尝试了，没有放弃，相信以后会越来越好的。其他几个音标感觉难度不是很大，连起来也很轻松，但是今天的句子读的不是很好，继续努力吧！
累计练习小时数(Hours)：
1.5h
