一、原材料引用:
2.Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped.
• [,kɑrdɪo'pʌlmənəri] rɪˌsʌsɪˈteɪʃ(ə)n, ɔː siː-piː-ɑː, kæn seɪv ðə laɪf ɒv ˈsʌmwʌn huːz hɑːt hæz stɒpt.
二、信息和事实:
/ɑ:/ /r/ /i:/ /ɪ/
/ɑ:/的发音要点：
张大嘴巴，舌身后缩，舌尖远离下齿，长元音，发音时要长一点，如同别人给你的嘴里塞个足球样。
/r/发音要点：
舌头卷起，靠近上齿龈后部，舌两侧贴住上齿龈两侧，唇张开并略收圆发音时声带振动，联想到逗你玩。
/i:/发音要点：
将舌前部向硬腭尽量抬起，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉保持紧张，嘴唇向两边伸开，成扁平形，与微笑时的口型相似。
/ɪ/发音要点：
舌前部向硬腭尽量抬起，抬起高度比/i:/低，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉保持松弛，嘴唇向两边伸开，英音中很多单词中发此音的在美语中变成/ ə /，要注意辨别。
三、感受与评价(Comments)
1.英语听说是一体的，你发不出的音就听不到它，听不到的音就发不出，进入一个死循环。你和老外发的音都不一样，你说的对方听不懂，对方说的你也听不懂，有种鸡同鸭讲的感觉了，交流就卡住了。
2.动作要比想法先一点，跟着正确发音的口型和气流去练习，不停的练习，就会有进步。
3.抓住重点，定位要准，目标明确，把每天的练习任务练到极致，其他的也顾不上，就不要去管了，抓大放小，不能贪心，不可能一口气吃个胖子。
4.音标的数量是有限的，每天攻克一两个，用你相对无限的时间一个个去轰炸有限的音标，怎么不能把它们一个个打败？
5.大部分美音中有带/r/的，相对于英音来说。
6.一开始看到Cardiopulmonary倒没有被吓退，只是去跟读的时候感觉舌头忙活不过来，有吞音的现象，多次跟读感觉舌头有点理顺了，不那么忙乱打结了，那种感觉很酸爽。
7.对于/r/，之前读的根本不对啊，又一次颠覆三观，而且震耳欲聋的感觉。
8.感觉之前学英语的过程就是在温水里煮，不淡不咸，没有冲击力，S君提到用冰水浇个透心凉是什么感觉，后面的学习慢慢体会吧。
9.恶心自己，成全他人，练到恶心，练到吐，练到反胃，练到烧脑……
10.发英语要比汉语更用力，还有减肥功效呢。
四、累计练习小时数(Hours) 1H
