中道禅舞---内在的宁静是最好的爱
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如果我们不想伤害自己最亲近的人，最好的方法是让自己的心宁静下来。如果我们总是充满各种烦恼和痛苦，直接受到伤害的人是我们最爱的人。
多少年来我们因为心中的各种烦恼而无声地相互伤害，双方都是伤痕累累。
禅舞，透过觉知音乐的来去、生灭，发现音乐背后宁静的心。此宁静的心如虚空般宽阔能包容一切，如大海般能清洗一切。如果我们都处于此宁静的状态，我们将能带给身边人祥和、安全、愉悦和健康。
一颗宁静祥和的心，是不伤害他人乃至利益他人的最基本的条件，同时也是最环保的。
祈愿所有人都宁静、祥和、喜悦、觉醒！
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