--- 当下教育 林凡 原创
鉴于网上各种百科的解释多数不够清晰，特建立此《当下正典》，以正视听。
【自我】观念里的我，不论我实际行为如何
1.我这具身体
2.外在人或物眼中的我
3.我自己眼中的我
4.我所拥有的信念系统
5.我认为在社会上或说宇宙中的位置--这一条也可以说是信念的一种，但我更愿意单独列出来，因为它更定义了我的时空性质
【真我】行动上的我，不论我怎么认为但我所做的事都是客观存在的
真我的客观性是因为我所行、我所为的客观性，真我是现实世界里我们自已呈献出来的客观存在，它不因我的认为、我的想法而改变。我们只能改变行为来让真我与本我一致。
【本我】或说我愿成为的那个我，也可以说是本质上的我。
人生的智慧便在于将本我与真我合一，达到真心不二。
自我是本我的源头，由观照自我而找到本我。
本我检讨真我重塑自我。
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参考资料-智库百科：
自我概念（Self－Concept）即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。
自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成
1、反映评价,反映评价就是我们从他人那里得到的有关自己的信息。
如果年轻的时候得到了肯定的评价，你就会有一个良好的自我概念。如果这种评价是否定的，你的自我概念就可能感到很糟糕。例如，在学期开始时，如果老师对一个学生说，你行，你一定会成为一个好学生。这位学生听了以后一定会以好好学习作为回应；如果老师说你以后没有什么发展。你可能对此消极起来，反正自己不行，懒惰一点也无所谓。
2、社会比较,在生活和工作中，人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准，这就是在作社会比较。
例如在学校时，考试卷子下来，就问一下自己的同桌是多少分数，自己的朋友是多少分数；走到社会上，又和同事比，人家比自己有钱，比自己生活的好；当自己有了孩子，就比自己的孩子好还是别人的孩子好；当担任领导管理一个单位时，就和其他单位比等等。无论什么人从出生到长大，从家庭到社会，从学习到工作，都是在社会比较中发展和充实自我概念。
3、自我感觉,在年少时，对自己的认识大多数来自于人们对你的反应。然而，在生活的某一时刻，你开始用你自己的方式来看待自己，这种看待自己的方式被称为自我感觉。
如果从成功的经历中获得自信，自我感觉就会变得更好，自我概念就会改进。例如，你通过自己的能力安装调试好一台电脑，你的自我感觉就非常好，也就是你的成功能改进你的自我感觉。
