高考时间——闲聊高考现场如何稳定发挥

        又到了一年一度的高考时间,虽然已沦为吃瓜群众,但是对于一个个考生家长悬着的心和考生忐忑的情况,也是深有体会的,二十年前过独木桥的过程,至今历历在目……我不是学霸,成绩很一般,但我最后过桥比较稳,当中的过程想跟即将参加高考和下一步要参加高考的考生分享一下。

        1.被逼入绝境的现实

        高三下半年我不幸染上了病毒性感冒,整整折磨了我两个月才好,感冒期间精神特别差,估计是感冒药和挂水的原因,上课经常睡着,晚自习也会睡着,各科作业都严重拖后腿,等到感冒好了,抬头一看,高考临近了……我们学校高考前会进行三次高考模拟考试,第一次,考得一踏糊涂,不到500分,那时候考五门,满分750分,班级排名比以前掉了两三名,大概48名左右,第二次,居然不到480分……第三次,我没有加总分,也没有去看排名,因为分数太低了,不敢接受那样的打击,考得一次比一次差……

        2.坚强的信念和深刻的思考

        面对这么差的模拟考试成绩,说实话,非常沮丧,但是无论你是什么状态,不管你成绩如何,高考终归会如期到来。由于我前期坚定了不会复读的想法,面对即将到来的高考,我通过写日记进行了深刻的思考,首先,坚定自己能考好也一定要考好的信心(目标并不是考多少分多少名,这个很重要,有了坚定的信心和目标,其实已经成功一半了),其次,做好剩余时间的学习计划,各科在高考前都怎么收尾,重点抓住哪些知识点(优先是三套模拟卷),最后,仔细分析三次模拟考试每个科目的经验教训,全部写在日记里,然后制定各科的考试时间分配计划,精细到每一个选择题和填空题,也会留检查和攻难题的时间,简单的先做(很多人都做不到这么简单的道理,被一道题卡住不但浪费时间,还会影响心态),明确审题时间,不会的立马标记,开始下一题,计划全部完成后,通过后面的模拟卷练习和完善时间安排计划。

        3.良好的心态是高考成功的一半

        高考之前,我已经把考试三天的计划全部做好了,包括考试前晚上干嘛,几点钟睡觉起床,怎么去学校,带什么东西等等全部记在日记本里面,我记得的几个要点是:第一,心态要平稳,不指望考出什么成绩,只希望发挥出自己的水平就好,能拿多少分就拿多少分(简单的先做理论);第二,前天晚上稍微复习一下第二天考的科目和考场计划,看看电视,放空大脑,放松身体和心态,正常时间睡觉;第三,我每场考试带一瓶冰可乐去喝,我个人觉得效果很好,现在有科学证实,补充糖分可以抗压和增强信心,对于我,我感觉还能提神稳心态;第四,考完一场,绝不跟任何人谈什么,直接回家,放下一科,开始准备下一科,考一科放一科,始终保持心态平稳,五门全部考完的时候,我的心情还是完全平静的……

        最后我的高考成绩560分,考过了一类本科重点线,虽然不是很高,但我平时最高也就500分出头的,这巨大的分数提升,得益于考前的充分准备,主要是信心、决心、稳定的心态、周密的计划和现场的运气,才有超常发挥的成绩。

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