12月13日-大杼（颈肩不适的克星）
大杼
大杼
定位
位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
位于背部，第一胸椎棘突下旁开1.5寸处；一说“除脊各寸半”（《针灸资生经》）。
取法
正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。
主治病症
主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。现代又多用以治疗感冒、发热、支气管炎、肺炎、腰背肌痉挛、骨结核、肢体麻木等症。
配伍
大杼配夹脊、绝骨，有强筋骨，通经络，调气血的作用，主治颈椎病。
大杼配列缺、尺泽，有理肺止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
按摩：用大拇指或中指按揉200次，每天坚持，能治疗肩背疼痛。
艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可治疗咳嗽痰多。
刮痧：从中间向外侧刮3-5分钟，隔天1次，可用于治疗发热。
拔罐：用火罐留罐5-10分钟，隔天1次，可用于治疗背痛、肩胛痛等。
