（六）人的精神生活
现实生活如若没有意欲的刺激，就会变得索然无味，可一旦受到刺激，却又痛苦不堪。那些精神卓绝的人如此幸运，能够凭借自身能力而不受意欲的左右。只有这类人才能经营好并专注于这样的双重生活。只有余暇及智力的必备，也不能拥有精神生活，享有精神生活必须拥有过剩的能力，这样才能从事纯粹的精神生活而不为意欲左右。“没有精神生活可度过的余暇，就意味着死亡，意味着活葬。”（塞尼加语）
在现实生活中，由于精神能力的不同，相应的精神生活也就有等级之分。从积累和描绘昆虫、鸟类、矿物、钱币之类的精神乐趣，一直到创作出杰出的文学和哲学作品，这样的生活可以使我们远离恶俗的社交以及各种危险、不幸等。一般人常把快乐的获得寄托在外在的事物，具体来说就是财产、亲人、朋友、社会，一旦失去，对这些东西的幻想化为泡影，他们的幸福也就随着消失。
说得更明白一点，就是这些人的重心在身外，所以其意欲的方向也在不停地变换。其实，一个人自身的生命力才是身体力量和健康的源泉。我们先不讨论另一极端的人，先讨论那些比上不足比下有余的人。我们会发现：当缺少外在的源泉，或者内心得不到满足时，他们就会去选择一门艺术来学，或者投身于自然科学的某一领域。
