（二）人的感知能力： 虽然健康能极大地增进我们的愉快心情一一这种愉快心情对于我们的幸福头等重要—一但愉快的心情却不完全依赖于健康，因为即使是完全...

维持身体健康的良方无非是避免纵欲、剧烈的情绪波动，以及神经长时间高度紧张；每天至少在户外活动两个小时以上；勤洗冷水浴，饮食有节。反之，身体就无法...

人自身的幸福源自人自身的美好素质——包括高尚的品格、超群的智慧、良好的性情和健康的身体，“健康的身体加上健康的心灵”（尤维纳利斯语），所以，我们...

（一）人的本质 一个人的自身，较之于个人所拥有的财产或者个人在世界上留下的表象更能给其带来幸福——对此我们已大致确知。 个人的本质由自身决定，因...

所以，最为关键的是人的内在幸福。由于大多数人的自身内在相当贫乏，也没有与这种贫乏做斗争，他们中的大多数总是闷闷不乐。他们与为生活困苦搏斗的人一样...

诚然，要充分利用我们既定的个性，应该循着符合我们个性的方向，努力个性的发展创造良好的环境。最主要的无疑是选择与个性相配的地位、职业和生活方式。 ...