观察父母和外在人事物,觉察自己。—— 美乐爱觉Day 60

2017.1.17   By 紫微

谢谢你,我爱你


觉察到了自己的金钱观念

观察妈妈花钱的方式,管理金钱(几乎不怎么管理金钱)的态度,我觉察到了自己也是这样。我有两张信用卡,之前看到喜欢(是激情,短暂的)的东西或者享受,脑子一发热就用信用卡买,完全不会去计算我到底有多少,也不会去思考这个东西对于我适不适合,我是不是真的喜欢。然后我就经常因为这样等到要还信用卡的时候懵逼了,我竟然消费了这么多,而工资根本不够还……然后我就只能分期,但遇到喜欢的依然控制不住,就进入了恶性循环。

我经常把自己陷入还款的焦虑中无法自拔,等到一个循环度过,手头宽裕点的时候,对自己就又没有什么要求了。觉察自己,从学会花钱开始。

觉察到了自己内在阴阳能量的不平衡

通过外在观察父母之间的关系和他们的相处模式,我觉察到了自己内在阴阳能量的不平衡。之前我不断在压迫自己内在的阳性能量,不敢对自己不想做的事情说"不",总是勉强自己逼迫自己去"包容",如今我会去接纳自己这个部分,勇敢将自己活出来。


感恩日记 9/365

1.感恩妈妈。

不论发生什么样的事情,我都特别感恩妈妈,因为你,我才走上了心灵成长的道路上,我才不断反思自己,修正自己,走在幸福的道路上。未来我依旧不断成长自己。

2.感恩爸爸。

曾经一度我不认可爸爸,后来随着我自己的成长我越来越了解自己而越来越能理解他为什么会生活在现在这样的状态下,我真的比我想象中的还要更像我的爸爸。他身上有特别多的优点,而我之前我内心里对于爸爸的态度真的太恶劣,在此忏悔。

重新审视自己,清理之前对于爸爸的态度,现在重新设定,我爱爸爸,爸爸是个特别nice 的人。谢谢爸爸在关键时刻给了我莫大的支持,谢谢爸爸,我才会有如此幸福的婚姻。

3.感恩同频小伙伴

遇到同频伙伴是我特别幸运的事情,我真切的感受到了一群人一起成长真的好棒。反思自己,向内看,我看到了那个有点高傲和骄傲的自己,从小到大一直受到的表扬比较多,所以一直都觉得自己很优秀。

如今,我要调整自己的状态,活在谦卑里,跟大家一起成长。


成功日记 9/365

1.关键词坚持了39天

2.坚持阅读

3.坚持反思和成长

4.具有同理心


谢谢你,我爱你。

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