高度敏感，性格内向，现在提起这些字眼，内心已毫无波澜。还记得这些词曾经很长一段时间困扰着我的生活，我甚至因此焦虑，并常常带有抑郁情绪。总会过度解读别人的意思，总会过于在意别人对自己的看法，刻意迎合他人的话语，不喜欢却强迫自己与别人交流。明明很喜欢独处，却总是让自己陷入无效社交中。后来上了大学，离开家乡，离开父母，离开所有熟悉的人，开始了独立的生活。不能说一夜成长， 但那段时间我真的学到了很多。对我影响最大的应该是参加学校的各种活动，我深知自己性格内向，想通过参加各种活动来改变。但最后并不是改变性格，而是找到了真正的自己。
我参加的第一个活动是学校举办的主持人大赛，抽签的结果是我第一个出场，对于一个性格内向，从未在公众场合抛头露面的我来说真的好难。当时我紧张到忘词，那一刻，我感觉我的大脑一片空白。下台后，尽管内心十分沮丧，但在舍友面前依然装作毫不在意的样子来掩饰自己卑微的虚荣心。可是后来我发现，尴尬的画面在我脑海里已经变得很模糊，再想起这件事，也不会再有羞涩的感觉。我才真正明白什么叫往事随风而逝。生活总要自己去经历，听再多的大道理，那也只是别人的故事。有些事情自己都不在意了，为什么还要在意别人的看法？别人的看法如果重要，那我人生的意义是什么？而且在后来的生活中，我敢于表达自己，既然我已经在谷底了，放手一搏又如何？
也就是这样的一次经历，让我明白我应该尝试着去认识自己。我喜欢的是什么？我想要的是什么？在忠于自己的基础上，别人的看法才会成为前行的利器。否则只是我被社会抛弃的催化剂。
高度敏感的性格改变过程并不简单，每一步都要自己去尝试 ，亲自去体会。试错时的感受真的很痛苦。别人不在意的一件小事，我可能会纠结好久才能够走出来。可是纠结着、释怀着，流着泪、含着笑。慢慢的，都不重要了。
现在的我还是会过度解读，但不会像从前那样偏激，而是嘲笑自己怎么会有这么稀奇古怪的想法，甚至会直接告诉别人，和朋友一起笑一笑，闹一闹，反而给自己的生活增加了很多的乐趣。现在也不会再强迫自己社交,一两个朋友足够了。喜欢独处，那就尽情享受一个人的时光。高度敏感，内向，对我来说已不再是缺点，它让我拥有更加细腻的情感，一个人也不会觉得孤单。
原来每片花瓣的模样都不同；原来自己做的食物也没有那么难以下咽；原来这本书隐藏着作者那么多的情感；原来这个世界那么可爱……
