2019年3月1日，市民之家2004室，我迎来了一位熟悉朋友——G女士的来访。
以往的多次沟通中，G女士坦言:在工作和家庭中，自己全身心投入，爱人事业成功又顾家，经常做家务。儿子懂事，有上进心，学习成绩也不错，按说生活挺美满。但是自己总爱唠叨，管不住嘴，总是挑爱人的毛病。同样的问题，也出现在与儿子的互动中，自己也很渴望改变，却无从做起，非常苦恼。
这次来访，G女士神采奕奕，一改往日纠结郁闷的面貌，讲到自己的改变，她也充满了成就感。这段时间，她开始了自己的蜕变之旅，买自己喜欢的书，每天抽出时间静心阅读，参加读书会，空闲时间养花、打球，为了改变自己说话语速快、脾气急的习惯，她申请了荔枝账号，每天进行语音分享，一次次的删除、重录，直到自己满意为止……
自己脾气越来越静，丈夫和儿子也感受到了轻松愉悦。看到她专注的录音，爱人为她端来削好的水果，儿子也拿起书本与她一起阅读……G女士说:“我唠叨少了，感觉整个世界都变了，宁静，和谐，感觉特别幸福!”
最有意思的是，身边的同事看到最近气色红润、精神充沛的她，纷纷调侃:“不对啊，是不是有外遇了？春风满面的……”
看着眼前充满活力的她，突然想到简·尼尔森的《正面管教》里那句话:当你在教育孩子的过程中感觉到痛苦的时候，多半是你的方法出现了错误。其实，不单单是在教育子女的问题上，与其他人的相处中，这句话也同样适用。感觉到痛苦，这是一个改变的机会，改变自己的心态，放下对其他人的期望，接纳最真实的自己，就能悦纳最真实的他人。
简单的聊天，G女士匆匆告别:“我得赶去上美术班，快迟到了!”看着她轻盈离去的背影，我的心中也充满欢喜……
一个家庭中，如果有一个人能够率先站起来改变自己，那她就是带领家庭走向幸福的第一人；
一个家庭中，如果有一个人能够遇事不争对错，只找自己的不足去改正，那她必然是个内心强大、备受爱戴的人；
一个家庭中，如果每一个人都睁着眼看家人的优点，闭着眼内观自己的不足，那这个家庭必然充满了正能量，家里最小的孩子也会成为一个正能量的人。
我们都不完美，我们都会犯错，但是我们愿意改变。妇联在您身边，服务随时相伴，市民之家婚姻家庭指导服务中心，期待您的来访，见证您的蜕变!
