今早忽然冒出一个念头，我想利用每天晨起写作时间来拆解一本书，这一直是我想做的事情。遇到好物就很想分享是天蝎的自然属性吧。
这本书的名字是《遇见未知的自己》，作者张德芬，被誉为华语首席身心灵作家。这本书我读了好几遍，每次都能吸收新的能量！杨幂说，这是一本拯救过她的书。我有同感，这本书也把我从婚姻和生活的泥沼中拔了出来。
正如落俗的桥段一样，在经历10年之后，我的婚姻也走入了低谷。我们是大学同学，也曾如胶似漆，但感情仍经不住时间的磨损，吵架、冷战、工作压力导致的低落情绪、对对方无尽的埋怨，这些负面的能量充斥着那时的生活，我们都想过放弃婚姻。
直到有一天，爱人向我推荐了《遇见未知的自己》，我们开启了两人共度模式，从书中看到我们自己的影子，也打开了一扇未知之门，这本书让我们同时走出婚姻的泥沼，走进了一段新的恋爱。
好啦，正式开始了拆书啦。
主人公若菱是一位大都市30+女性，名牌大学高材生，企业高管，商业精英，身负这些标签的她并不觉得自己幸福，反而越发苦恼。
十年婚姻未育一子，对此丈夫冷漠，婆家嫌弃。一句“你不会生孩子还不会做饭吗？”让她愤然出走，不顾性命在高速公路上飙车，却因车子熄火而偶遇了深居的白衣老者。
老者是谁？神仙？妖怪？上来就问了若菱一个直击灵魂的问题，“你是谁”，若菱做了个简单的自我介绍，老者摇头。若菱坐下来细想了一下，原生家庭的不幸，婚姻生活的委屈，工作中的不顺，一下浮现心头，她从各个角度做出的各种回答，老者都不满意。于是她又在哲学和宗教里找答案，说自己是身心灵的集合体。听上去多么点题啊，然而，老人的回答是，那也不全对。
若菱心想，我就是来借个电话，何必呢？！
我是谁？果然是人生终极命题。这难道是一本哲学科普书吗，别急，接着往下看。
临走时，老者还给她留个家庭作业：我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？若菱带着问题开始细心观察身边的人，想从他们的言行中找到答案。有人爱财，有人求权，有人好色，有人只想找乐，是这样吗？这些就是我们的终极追求吗？
菱带着答案再一次来到小屋。老者却说，我们的终极追求就是五个字——“那都不是事”，哦不不，是“爱、喜悦、和平”。无条件的爱、发乎内心的喜悦和内在的和平，这些就是我们求而不得的东西。
好了，what的问题解决了，接下来就是how的问题了？怎么能得到爱、喜悦和和平呢？
人生如戏，全凭演技，若菱突然发现戴好面具也是很重要的。她似乎开了些壳。
这一次，老者在地上画了，额，好几个圈，一个同心圆。在中间那个圆圈里写上“真我 爱、喜悦、和平”，层层向外，依次写上“身体”、“情绪”、“思想”、“角色扮演/身份认同”。
这个图代表我们人的心理机制，处于最里面的“真我”被层层包裹，难以触碰。我们失去了与真我的联系，但人类还是要追求自我感，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色。
是不是看懵了，对，要的就是这种状态。一眼就能读懂的书，咱也看不上对吧。
“那为什么真我就是爱、喜悦、和平呢？”若凌问，“书上就是这么说滴”老者答。哈哈，我喜欢这个回答。
今天就到这里吧，我得去做早饭了，小娃好饿，明早见。
