从“总结”里提炼出的“秘方”

        岁末年初,看到谈到最多的话题,大概就是总结过去一年,计划未来一年。一个好的总结,不仅像摄像机照相机一样记录过去的所见所闻,而是能提炼出好的方法论,补充进三观和做事原则里,指导未来生活。

         一年结束的时候,有的人收获满满,既实现了自己又成就了别人;有的人依旧遗憾,过去的365天,没有按照自己的意愿去生活;有的人仍然像一个天平,摇摆不定,既想做完全的“自己”,又想把属于她的各种“身份”做到100分。

        不可能有哪个人能把自己的每一个身份做到100分,能够做好大多数已很不容易了。这大多数就需要一个秘诀“平衡”来调动他们。

        谈到平衡,我自然想到一个朋友,睡睡睡,80后,两个男孩的妈妈。除了本职工作做得优秀之外,她还挖掘自身潜能,开启其他领域、其他行业里的多重身份。比如花艺师、职业生涯规划师、企业培训师、北京趁早读书会核心成员等等。看到这里你一定好奇,同样一年365天,一天24小时,没有三头六臂还要带两个小男孩,她是如何做到的?

                                秘诀是:专心沉浸,做好当前的角色

         她会从个人成长、个人实现、工作、家庭、健康、娱乐等几个方面去做详细的计划。不会因为太过忙碌,完全不关注身体健康问题,也不会因为工作太忙,把其他一些选项挤压掉。她能实现多重身份并且每一个都做得有声有色,关键在于她能很好的平衡各个选项、各个人生角色,并且在计划中把各个选项放在一起全盘计划。其次,她会做出每一个角色的底线,不触到底线的情况下,会顾及或者权衡其他选项,这样不至于完全失去平衡导致焦虑。

        在每一个角色切换中,可以加入一点小小的仪式感,让自己更加沉浸在此时此刻的人生角色。比如,上班时,冲一杯咖啡,开启一天的工作模式;下班到家时,换上家居服,充分享受和孩子家人在一起的时光,提高陪伴的质量,远比心理安慰式的拖延陪伴好;学习知识或者技能时,尽可能用一天中最安静的时间,努力找到心流状态。

       正如她所言,生活需要一个好演员,设置好自己的开关,方便角色转换。

       有些人需要学会使用平衡法计划、生活,有些人还没有家庭和子女,更想在大好时光多一些探索和尝试,那就不要犹豫,勇敢去试,比起未来,现在是有限生命里最年轻的一天,最好的探索和尝试时间就是现在。

        有小伙伴说,我兴趣很多,今天学一个,明天觉得没啥用,又去学另一个,所有流行的东西,都尝试过了,可还是原来的样子,还是迷茫。这样的小伙伴,不是因为东西学的不够,而是没有在一个领域深耕。一件事情只有做到很好地闭环,才有衡量的价值和意义,没有闭环,就是一个烂尾工程,谈何成果。想衡量一件事做得好与坏,用PDCA法则检验一下即:计划(plan)、执行(do)、检查(check)、处理(act)。

       PDCA循环不是在同一水平上循环,每循环一次,就解决一部分问题,取得一部分成果,工作就前进一步,水平就进步一步。每通过一次PDCA循环,都要进行总结,提出新目标,再进行第二次PDCA循环。

        用睡睡睡的话说就是,把输入都输出成产品,做了再说。这也让我想起一句话“但行好事,莫问前程”。看起来是简单的八个字,其实包含了很多层意思。能践行这8个字,首先需要积极的心态,不给自己前行的道路设置心理障碍,持续深耕在一个领域、相信量变到质变的积累。把每一个选项做好了,了解你的每一个选项,面对选择时,你会更加坚定地做你自己。

        做你自己,才能走得更远

       但行好事 莫问前程

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