【觉察日记】从不知道到知道的距离有多远?

从不知道到知道隔着多远的距离?关于这个问题,你的答案是什么?

今天早上做了一次教练探索,话题是顽疾:关于坚持阅读。 这个老生常谈的话题,要是从教练告诉我们的重要性原理,看到某些事情的重要性,价值和实现后的愿景画面和成功画面,人通常都是有动力和内驱去完成它的。 关于坚持阅读这件事,在这几年里,是我持续探索过N次的话题,每次也都去AHA了一下,看了自己坚持阅读的VAK,但内驱却总是如流星般划空而过,过了,就断了~再也不复开始之勇,久而久之,没想起这件事,就觉得胸口如大石般沉重,压得我透不过去,睡不好觉。 

上周在梳理个人学习与成长规划时,阅读这件事,又再次回到了我的TO DO LIST,于是便有了今早的探索。 我再一次如愿看到了我的愿景画面,只是这一次,在那个坚持阅读的画面里,不是我如何在坚持,而是那份沉浸式的阅读享受。我突然意识到,如何将一个任务,变成一件自己享受而喜欢的事情,是多么重要。 一如多年前,从事品牌工作的我,每天加班到9点下班,依然打了鸡血一般投入,朋友都觉得我傻,唯我自己知道我是多么喜欢和享受那每天忙碌的工作与生活。 

从断断续续的坚持到发现坚持的背后那份沉浸式享受,从不知道到知道,我就这样在今天的教练探索中顿悟并能量满满的制定了接下来3个月的行动计划。 

不知道到知道,也许隔着千重山,但或许,只隔着那层纱,揭开面纱,就是你梦寐以求的答案~  

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